Būdai įveikti seksualinį nepasitenkinimą santykiuose

Autorius: Monica Porter
Kūrybos Data: 13 Kovas 2021
Atnaujinimo Data: 1 Liepos Mėn 2024
Anonim
Skirtis ar išsaugoti santykius? Raimonda Martinaitienė. Tavo Psichologas.
Video.: Skirtis ar išsaugoti santykius? Raimonda Martinaitienė. Tavo Psichologas.

Turinys

Seksualinis nepasitenkinimas skamba pažįstamai, ar ne? Gana įprasta, kad pora išgyvena šį etapą. Yra daug veiksnių, skatinančių seksualinį nepasitenkinimą; tačiau daugelis jų gali būti valdomi, jei pora bando ir dirba kartu. Jei išgyvenate tokį etapą, jums nereikia panikos.

Stebėkite savo simptomus ir stenkitės juos nutraukti.

Kaip susidoroti su seksualiniu nepasitenkinimu? Pažiūrėkime:

Problema: bendravimas

Kodėl bendravimas toks svarbus? Taip yra todėl, kad nuo to priklauso santykių kokybė. Bendravimo poveikis yra neabejotinas. Tai leidžia partneriui jaustis mylimam ir rūpinamam. Šie dalykai yra svarbūs, kai reikia mylėtis. Jei sutuoktinis nesijaučia mylimas, niekaip negali laimingai mylėtis su jumis.


Sveiki laimingi ir meilės santykiai lemia gerą seksą, o norint laimingų ir sveikų santykių, jums reikės gero bendravimo. Kai užsiimate seksu iš prievolės ar kaip pareiga, tai yra mažai arba visai nepasitenkinimas, dėl kurio kyla seksualinis nepasitenkinimas. Galų gale rezultatas yra pasipiktinimas savo partneriu.

Sprendimas

Jei nesate labai komunikabilus, bet vis tiek norite pasistengti, pradėkite nuo mažų dalykų. Galite tiesiog sėdėti kartu žiūrėti filmą ir apie tai diskutuoti. Padovanokite sutuoktiniui savo dienos pabaigą arba tiesiog pabandykite įtraukti sutuoktinį į nekenksmingą kasdienį pokalbį.

Kai tai taps įpročiu, pateksite į įprastą tvarką, kai klausiate sutuoktinio apie tą dieną, kurią jie turėjo, ar apskritai, kas juos vargina.

Tai turės jiems šiltą poveikį, o galutinis rezultatas bus meilė ar bent jau rūpestingumas, o ne tik įsipareigojimas.

Problema: užimtas tvarkaraštis


Nėra lengva žongliruoti darbu, namais ir vaikais vienu metu ir vis tiek neturėti įtakos jūsų gyvenimui. Visa ši įtampa ir stresas žmogui daro didelę žalą, o pirmas dalykas, kurį tai paveikia, yra seksualinis gyvenimas. Lytinį potraukį labai veikia žmogaus streso lygis.

Seksas nėra du kūnai, veikiantys kartu kaip mašina, tai labiau panašu į norus ir aistras, susitinkančius ir kuriančius magiją, o ši magija negali vykti esant stresui ir įtampai, kylančiai galvoje.

Maisto gaminimas, valymas, vaikų priežiūra ir tobulas namas gali lengvai pavargti nuo moters. Mintis apie seksą labai varginančios dienos pabaigoje nėra atpalaiduojanti mintis.

Sprendimas

Dirbkite, kad sumažintumėte apkrovą. Tai galite padaryti organizuodami ir nustatydami prioritetus. Nemanykite, kad šiandien turite viską padaryti. Kai nustatote prioritetus, viskas tampa aišku; suprasite faktą, kad yra dalykų, kuriuos galima palikti kitai dienai.


Sumažėjęs krūvis padės geriau atsipalaiduoti. Svarbu, kad namai būtų tvarkingi ir švarūs, tačiau jūsų seksualinis gyvenimas yra svarbesnis.

Problema: nėra kibirkšties

Ilgai susituokusi pora praranda kibirkštį; jų seksualinis gyvenimas tampa labiau panašus į darbą ar darbą. Jūs turite tai padaryti, nes turite gerai. Nėra aistros, noro ar bendrų žodžių, nėra kibirkšties. Lytinis gyvenimas be šios kibirkšties netenkina.

Jums reikia to „wow“ veiksnio, kai abu dalyviai jaučiasi visiškai patenkinti.

Seksas, tapęs darbu, netrukus paskatins „padarykime tai rytoj“. Tada rytojus gali niekada neateiti.

Sprendimas

Pasistenkite, tai viskas, ko jums reikia. Išbandykite ir darykite tai, ko dar niekada nedarėte, įskaitant apsirengimą, jausmingą muziką ir žvakes. Niekas nenustato nuotaikos geriau nei kvapnios žvakės. Malonus šokas sužavės jūsų partnerį. Susitikimas bus jausmingesnis ir erotiškesnis nei bet kada. Pokyčių jaudulys nuves norus į viršūnę.

Kitas nepatogus patarimas būtų išbandyti skirtingas pozicijas; tam reikės abiejų šalių bendravimo ir dalyvavimo. Rezultatas bus geresnis, įtraukiantis seksas ir keletas juokų.

Esmė

Seksas nėra darbas; tai nėra darbas, kurį turite atlikti, nes esate vedęs. Seksas yra kur kas daugiau; tai gražus jausmas, kuris sukelia teisingą pasitenkinimą. Neleiskite santuokai nuskęsti dėl seksualinio nepasitenkinimo, imkitės atsakomybės ir kurkite magiją.