Turinys
- Kas yra santuokos konsultavimas?
- Kada kreiptis į santuokos konsultacijas:
- 1. Bendravimas nėra tas pats
- 2. Jūs pastebite, kad saugote paslaptis
- 3. Jūsų seksualinis gyvenimas pasikeitė į blogąją pusę
- 4. Kai nuolatinė problema tiesiog neišnyksta
- Kaip mes galime rasti gerą santuokos patarėją?
- Kiek kainuoja santuokos konsultavimas?
"Santuoka yra tokia paprasta!" - niekada niekas nesakė. Nuo neveikiančių pasitikėjimo problemų iki bendro auklėjimo konfliktų kiekviena pora susiduria su santuokos kliūtimis.
Įeikite į vedybų konsultacijas.
Nesvarbu, ar jums kyla didelių sunkumų bendraujant, ar tiesiog norite išlyginti kai kurias smulkmenas, konsultacijos santuokos klausimais yra puikus būdas išspręsti visų rūšių lopus.
Štai ko galite tikėtis iš santuokos konsultavimo sesijos, kada apsvarstyti galimybę eiti ir ko ieškoti santuokos patarėjui, kuris jums tinka ir Jūsų partneris:
Kas yra santuokos konsultavimas?
Nors pavadinimas reiškia, kad norint dalyvauti, turite būti vedęs, konsultavimas santuokoje iš tikrųjų yra terapija visų rūšių poroms, kurios palaiko santykius.
Poros susitinka su terapeutu kartą per savaitę kelias savaites ar mėnesius, kad išspręstų ir išspręstų problemas, su kuriomis susiduria santykiai.
Terapeutas pateikia technikas ir bendravimo taktikas, kurios padeda poroms naršyti sunkiuose pokalbiuose ir pateikia problemų sprendimo būdus.
Šių užsiėmimų metu poros gali geriau suvokti esamus sąveikos modelius ir ugdyti problemų sprendimo būdus, kurie galiausiai padidina pasitenkinimą jų santykiais ir savimi.
Kiekvienos sesijos struktūra skiriasi priklausomai nuo terapeuto, tačiau paprastai tai palengvina terapeutas, vadovaujantis pokalbiui ir skatinantis atvirą bendravimą bei siūlant bet kokius patarimus.
Kada kreiptis į santuokos konsultacijas:
Štai keletas požymių, kad jums ir jūsų partneriui būtų naudinga dalyvauti santuokos konsultacijose
1. Bendravimas nėra tas pats
Ar jūsų santykiai prasidėjo tvirtai nuo kasdienio dialogo ir atviro bendravimo?
O gal pastebite, kad kalbate, bet tai visada neigiama ar tik priemonė tikslui pasiekti? O gal tiesiog bijote net pasikalbėti ar iškelti problemų su savo partneriu.
Jei taip, leistis terapeutui patekti į nesusikalbėjimo kliūtį, kurią patiriate jūs ir jūsų partneris, ir pasiūlyti patarimų bei veiksmingų bendravimo būdų.
2. Jūs pastebite, kad saugote paslaptis
Yra stipri riba tarp privatumo ir paslapčių laikymo nuo partnerio.
Paslaptys gali būti įvairios - nuo finansinės neištikimybės iki minčių būti neištikimoms. Suteikti sau ar savo partneriui galimybę atskleisti šias paslaptis saugioje konsultavimo erdvėje yra sveikas būdas jomis naršyti.
3. Jūsų seksualinis gyvenimas pasikeitė į blogąją pusę
Seksas yra svarbi daugelio santuokų dalis - ir kai jis pasikeičia arba kažkas santykiuose jaučia, kad jų poreikiai nėra patenkinti, gali atsirasti įtampa.
Ieškoti terapijos, kad suprastumėte, iš kur atsiranda pokyčiai ar kodėl tai įvyko, yra abipusiai naudinga ir gali padėti atgaivinti jūsų santuoką. Sekso terapija taip pat yra galimybė išspręsti daugumą miegamojo problemų.
4. Kai nuolatinė problema tiesiog neišnyksta
Neįmanoma užmegzti santykių su žmogumi, kurio požiūris visais klausimais yra vienodas.
Bet kai šie klausimai tampa ne tik atsitiktinėmis diskusijomis, gali kilti didesnė problema. Šios problemos gali būti įvairios - nuo norimo vaikų skaičiaus, bendravimo su naujais tėvais problemų iki religinių įsitikinimų ir ideologijų.
Tai puiki vieta pradėti konsultacijas, kad padėtų jiems pasinaudoti ir išmoktų veiksmingų bendravimo įgūdžių.
Kaip mes galime rasti gerą santuokos patarėją?
Svarbu žinoti, kad kiekvienas santuokos patarėjas yra skirtingas, todėl jūs ir jūsų partneris turėtumėte ieškoti žmogaus, su kuriuo abu jaustumėtės patogiai.
Neskubėkite ieškoti tinkamo terapeuto - tai gali reikšti, kad turite sudaryti klausimų, kuriuos norite užduoti, sąrašą, tada suplanuoti pradinį skambutį. Jūs netgi galite turėti atskirus skambučius kiekvienam iš jūsų, kad įsitikintumėte, jog abu pasitikite terapeutu.
Galite apklausti tris ar keturis skirtingus terapeutus, kol surasite tobulą atitikimą.
Taip pat gali būti naudinga kartu išsiaiškinti savo tikslus prieš pradedant konsultacijas poroms. Sėdėkite ir kartu aptarkite šiuos klausimus:
- Kaip mes norime augti kartu kaip pora?
- Koks mūsų konflikto stilius? Ar reikia dirbti?
- Ar galėtume pagerinti savo intymumo kokybę ar dažnumą?
- Ar mes kada nors piktnaudžiaujame vienas kitu? Jei taip, kaip?
- Ar turime bendrų tikslų?
- Ar turime stengtis išklausyti ir patvirtinti vienas kitą?
Kai turėsite aiškesnę idėją apie tai, ko norite iš terapijos, gali būti lengviau rasti terapeutą, pasirengusį padėti jums pasiekti šiuos tikslus.
Kiek kainuoja santuokos konsultavimas?
Santuokos konsultavimo išlaidos skiriasi priklausomai nuo terapeuto ir poros draudimo.
Pavyzdžiui, santuokos konsultantai Niujorke vidutiniškai kainuoja nuo 150 iki 250 USD už vienos valandos sesiją; Rodo saloje santuokos konsultantai vidutiniškai kainuoja nuo 80 iki 125 USD, o Bostone - santuokos konsultantai kainuoja nuo 90 iki 150 USD už sesiją.
Tačiau, apsidraudus, vienos valandos sesija porai gali kainuoti net 20 USD. Pasiruošę rasti tinkamą santuokos patarėją sau ir savo?