Turinys
- Ar net turėtumėte likti tokioje santuokoje?
- 1. Aptarkite jų problemas ir pabandykite padėti
- 2. Kreipkitės į profesionalią pagalbą
- 3. Aptarkite savo santykių ateitį
- Ilgalaikės piktnaudžiavimo pasekmės
Ar tikrai yra būdas spręsti su žiaurumu? Kai tuokiatės, natūraliai tikitės, kad jūsų sutuoktinis bus mylintis ir rūpestingas jūsų atžvilgiu. Bet kas, jei to niekada neįvyks? Prarasti pradinį šurmulį jūsų romantikoje gali būti gerai. Tiesą sakant, tai atsitinka su visomis poromis tam tikru momentu. O kas, jei mylimas žmogus jūsų atžvilgiu pradės elgtis visiškai kitaip? O kas, jei tą meilę, kuri buvo kadaise, dabar pakeičia žiaurumas, arogancija ir net neapykanta? Ką galima padaryti?
Ar net turėtumėte likti tokioje santuokoje?
Pirmas dalykas, kurį turite padaryti, yra pabandyti suprasti šio elgesio pasikeitimo priežastį.
Tam gali būti daug priežasčių. Gali būti, kad jūsų partneris susiduria su problemomis darbe, išgyvena finansines problemas ar dar ką nors. Kartais priežastis gali būti piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis. Ar žinojote, kad daugiau nei 20 žmonių per minutę fiziškai smurtauja iš savo partnerių? Jei fizinis smurtas yra dažnas reiškinys, ką daryti su kitomis prievartos rūšimis? Ten skaičiai daug didesni.
Tačiau, jei vis dar tikite santykiais ir manote, kad tarp jūsų ir jūsų sutuoktinio viskas gali susiklostyti arba kad reikalus vis tiek galima sutvarkyti, štai keletas idėjų jums. Plyta po plytos, pabandykite atkurti savo santykius su jais ir pradėkite nuo pradžių. Daugelis žmonių anksčiau patyrė tokius rūpesčius; todėl tikėkite, kad viską galima ištaisyti įdėjus pastangų.
Štai keletas sprendimų, kuriuos galėtumėte apsvarstyti:
1. Aptarkite jų problemas ir pabandykite padėti
Emociškai smurtaujantis vyras dažnai vartos įsakmias ir valdingas kalbas, laikydamas jus pavaldžiomis jam. Gera idėja tiksliai nustatyti griežtus teiginius, naudojamus kalbantis su juo. Neleiskite jiems emociškai priekabiauti prieš jus. Kita vertus, emociškai smurtaujančios žmonos bendraudamos su savo vyrais vartoja „tarno“ kalbą. Įprasti ir trumpi sakiniai yra įprasti. Apribojimai yra labiausiai dominuojantys.
Pabandykite su jais aptarti šiuos klausimus nesmurtiniu, logišku ir konstruktyviu būdu. Be to, jei dėl tokio elgesio yra problema, turėtumėte tai aptarti. Paprastai gali kilti dviejų tipų problemos:
- Tie, kurie susiję su jumis ir jūsų šeima
- Tie, kurie to nedaro
Jei tai pastaroji, turėtumėte kruopščiai ištirti visus dalykus, kurie jiems trukdo. Siūlykite kuo daugiau padėti mainais į abipusę meilę ir pagarbą. Jei tai pirmasis, turėtumėte kreiptis pagalbos į profesionalus.
2. Kreipkitės į profesionalią pagalbą
Daugelis porų mano, kad prašyti profesionalios pagalbos reiškia aptarti jūsų privatumą su kažkuo nauju. Tačiau yra daug profesionalių terapeutų, kurie sėkmingai galėjo padėti šimtams porų.
Gali būti sunku įkalbėti savo sutuoktinį. Paaiškinkite jiems, kad tai geriausia. Galų gale, žiaurus ir piktnaudžiavimas po kurio laiko linkęs paveikti abu partnerius. Terapeutai siūlo profesionalius patarimus ir keletą įdomių scenarijų. Jūs išgyvensite daugybę įsivaizduojamų situacijų ir vaidmenų žaidimų. Tai privers jus persvarstyti savo meilę ir pradėti pažvelgti į savo santykius iš kitos perspektyvos.
Terapeutas taip pat gali įsitikinti, kad yra aiški riba tarp abipusės kovos ir bet kokio įžeidžiančio elgesio. Nubrėžus ribą, jie taip pat nustatys santuokoje egzistuojančio „galios skirtumo“ lygį.
Jei pastebėjote, kad terapeutas negalėjo padėti, atėjo laikas pereiti prie naujo. Tai nėra neįprasta, kad taip atsitinka. Galbūt jų metodai jums nebuvo pakankamai tinkami, tačiau kitas specialistas tikrai gali padėti.
3. Aptarkite savo santykių ateitį
Jei manote, kad jūsų pastangos vis tiek nepakeitė jų žiauraus požiūrio ir polinkių, atėjo laikas rimtai pagalvoti apie santykių nutraukimą. Išsiskyrimas, ypač po daugelio santuokos metų, yra sunkus. Nesvarbu, koks žiaurus buvo jūsų sutuoktinis, gali net apgailestauti. Jūsų emocijos gali pasakyti, kad galbūt tai nėra teisinga. Tačiau, tapę jų žiaurumo auka, jūs turite visas teises juos palikti. Atminkite, kad nusipelnėte būti meilės, atsidavusių ir laimingų santykių. Eikite toliau, kad tai būtų jūsų galimybė ateityje.
Ilgalaikės piktnaudžiavimo pasekmės
Žiaurumas gali tapti smurtu, o smurtas gali sukelti siaubingų pasekmių. Žiaurus partneris ilgainiui gali pasiduoti fizinei prievartai ir priversti jus patirti baisias psichologines traumas. Štai kodėl bet koks susitaikymo būdas yra neįmanomas.
Svarbu žinoti, kad šiuo klausimu esi ne vienas. Kas trečia moteris ir kas ketvirtas vyras yra patyrę žiaurių partnerių prievartą. Kai viskas baigsis, svarbu pamatyti, kokia galėtų būti jūsų santuoka, jei būtumėte likę kartu.
Apibendrinant, kai turite žiaurų sutuoktinį, svarbu būti tuo, kuris nepraranda nervų. Kuo greičiau kreipkitės į profesionalią pagalbą. Jei viskas nepavyksta, vienintelis logiškas žingsnis yra skyrybos.