Turinys
- 1. Pagalvokite apie tai kaip apie naują pradžią
- 2. Nustatykite kliūtis
- 3. Priimkite sprendimą bendradarbiauti
- 4. Sugalvokite bendro auklėjimo planą
- 5. Nepamirškite būti lankstūs
- 6. Būkite pagarbūs
- 7. Išmokite susidoroti su savo vienatve
- 8. Bendraukite su naujuoju draugu
- 9. Sukurkite paramos grupę
- 10. Prisiminkite rūpinimosi savimi svarbą
Skyrybos gali būti traumuojanti patirtis visiems suinteresuotiesiems, ypač kai kalbama apie tėvystę po skyrybų.
Daugumai tėvų didžiausia širdgėla-vaikai ir skyrybų bei bendro auklėjimo padariniai. Nors santuoka baigėsi, jūs abu vis dar esate savo vaikų tėvai ir niekas to nepakeis.
Kai nuo skyrybų nusėdo dulkės, laikas efektyviausiai ir naudingiausiai savo vaikams spręsti svarbius bendro auklėjimo iššūkius.
Jei jums įdomu, kaip kartu auginti tėvus po skyrybų arba, kaip efektyviai kartu auklėti, galite pasinaudoti šiais patarimais dėl bendro auklėjimo, kad po skyrybų siektumėte sėkmingo bendro auklėjimo. Pateikiame dešimt geriausių patarimų, kaip bendra tėvystė išsiskyrusiems tėvams.
1. Pagalvokite apie tai kaip apie naują pradžią
Kad po skyrybų būtų veiksminga bendra tėvystė, nenusiminkite ir nepakliūkite į spąstus galvodami, kad amžiams sugadinote savo vaiko gyvenimą.
Daugeliui vaikų gyvenimas po skyrybų gali būti daug geresnis nei gyvenimas su nuolatiniu tėvų konflikto stresu ir įtampa. Dabar jie gali gerai praleisti laiką su kiekvienu iš tėvų atskirai, o tai dažnai būna dvigubas palaiminimas.
Nuspręskite, kad tai bus naujas skyrius ar nauja pradžia jums ir jūsų vaikams, ir įsitraukite į vaikų auklėjimo nuotykį po skyrybų.
2. Nustatykite kliūtis
Viena iš svarbiausių veiksmingo bendro auklėjimo kliūčių yra neigiamos emocijos, tokios kaip pyktis, pasipiktinimas ir pavydas. Suteikite sau laiko liūdėti dėl santuokos mirties ir gaukite pagalbą, kurios reikia norint išgyventi savo emocijas.
Neneigkite ir nebandykite suvaržyti to, kaip jaučiatės-pripažinkite ir pripažinkite savo emocijas, tačiau taip pat supraskite, kad jos gali trukdyti jums kartu su tėvais po skyrybų.
Taigi pabandykite suskirstyti savo jausmus, kai su jais susiduriate, kad surastumėte geriausią vaikų auklėjimo sprendimą.
3. Priimkite sprendimą bendradarbiauti
Bendradarbiauti nebūtinai reiškia būti draugais.
Labiausiai tikėtina, kad jūsų ir jūsų buvusio santykiai yra įtempti, todėl reikės sąmoningai apsispręsti, jei norite būti konstruktyviai kartu su tėvais dėl savo vaiko.
Paprasčiau tariant, reikia mylėti savo vaiką labiau, nei nekenčiate ar nemėgstate savo buvusio. Rašymas raštu gali padėti sudaryti aiškias nuostatas, kurias būtų galima lengvai perkelti vėliau, ypač kai kalbama apie tai, kas už ką moka ir atostogų laiką.
4. Sugalvokite bendro auklėjimo planą
Kai nuspręsite bendradarbiauti, gerai išsiaiškinti bendro auklėjimo planą, kuris tinka tiek jums, tiek vaikams.
Nepamirškite pasikalbėti su savo vaikais ir išgirsti keletą gerų idėjų, kurias jie dažnai turi. Leiskite jiems žinoti, kaip jaučiatės, kokie yra jūsų tikslai ir lūkesčiai.
Jus gali nustebinti jų nuomonė ir tai, kaip jie mato tolesnį kelią.
Jūsų bendrų tėvų planas po skyrybų turėtų apimti apsilankymų grafiką, atostogas ir specialius renginius, vaikų medicininius poreikius, išsilavinimą ir finansus.
5. Nepamirškite būti lankstūs
Dabar, kai turite planą, tai yra didelis atspirties taškas, tačiau tikriausiai turėsite periodiškai iš naujo įvertinti.
Būkite pasirengę būti lankstūs, nes laikas nuo laiko tikrai pasirodys netikėti dalykai. Kas atsitiks, jei jūsų vaikas serga ir jam reikia likti namuose iš mokyklos, arba jei jūsų aplinkybės pasikeis ateityje?
Kartais bendro auklėjimo planą reikia koreguoti kiekvienos mokyklos semestro pradžioje, atsižvelgiant į jūsų vaikų sporto ar veiklos tvarkaraščius.
6. Būkite pagarbūs
Eiti į priekį konstruktyviai reiškia palikti praeitį už nugaros ir suvokti, kad ateinantys metai kartu su tėvais gali būti daug geresni, jei abu išliksite pagarbūs ir susivaldysite, ką sakote ir darote.
Tai apima tai, ką sakote savo vaikui, kai jūsų buvusio sutuoktinio nėra. Atminkite, kad jūsų vaikas myli jus abu.
Taigi, būdami kartu auklėjami po skyrybų, turėdami kantrybės ir atkaklumo, galite suteikti (ir, tikiuosi, gauti mainais) orumą, mandagumą ir pagarbą, kurios nusipelno kiekvienas žmogus.
7. Išmokite susidoroti su savo vienatve
Laikas, išskyrus vaikus, gali būti tikrai niokojantis ir vienišas, ypač iš pradžių.
Vienas iš esminių patarimų kartu su tėvais išsiskyrusiems tėvams yra: nesirūpinkite savimi, bet švelniai pradėkite vienatvės laiką užpildyti ugdančia veikla, kuri jums patinka.
Jūs netgi galite pradėti laukti laiko sau, laiko aplankyti draugus, pailsėti ir užsiimti pomėgiais, kuriuos visada norėjote daryti.
Taigi, kai jūsų vaikai grįš, galite jaustis žvalūs ir pasiruošę juos pasveikinti su nauja energija.
8. Bendraukite su naujuoju draugu
Jei jūsų buvęs vyras turi naują porą arba vėl susituokia, šis asmuo automatiškai praleis daug laiko su jūsų vaikais.
Tai turbūt vienas sudėtingiausių dalykų, kuriuos reikia priimti kartu auklėjant po skyrybų. Tačiau, atsižvelgiant į jūsų vaiko interesus, gerai dėti visas pastangas bendraujant su šiuo žmogumi.
Jei galite atvirai ir pažeidžiamai, nesigindami, pasidalyti savo rūpesčiais ir lūkesčiais dėl savo vaikų, tai gali labai padėti padėti vaikams sukurti saugų prisirišimą.
Žiūrėkite šį vaizdo įrašą:
9. Sukurkite paramos grupę
Mums visiems reikia palaikymo grupės, nesvarbu, ar tai šeima, draugai, bažnyčios nariai ar kolegos.
Nesistenkite to daryti vieni - kaip žmonės, ir mes esame sukurti gyventi bendruomenėje, todėl nebijokite prašyti pagalbos ir pasiūlyti paramą kitiems. Kai pradėsite kreiptis, būsite palaiminti sužinoję, kiek pagalbos galima gauti.
Kalbant apie tėvystę po skyrybų, įsitikinkite, kad jūsų palaikymo grupė pagarbiai ir bendradarbiaujant sinchronizuojama su jūsų buvimo ir buvimo būdu.
10. Prisiminkite rūpinimosi savimi svarbą
Rūpinimasis savimi yra pirmasis žingsnis link gydymo, atsigavimo ir atstatymo po skyrybų.
Jei norite konstruktyviai kartu auklėti, turite būti geriausi, kokie tik galite būti, fiziškai, emociškai ir dvasiškai-bendrai auklėti po skyrybų reikia vienodo abiejų tėvų bendradarbiavimo.
Jei jūsų sutuoktinis smurtauja arba nenori bendradarbiauti, jums gali tekti imtis teisinių veiksmų arba kreiptis į profesionalų patarimus ir konsultacijas, kad būtų surastas geriausias būdas apsaugoti jus ir savo vaikus.