Turinys
Yra puiki, vidutiniška ir bloga santuoka. Ir įdomiausia tai, kad jūs net nežinote, kurį turite. Taip yra todėl, kad kai du žmonės yra emociškai, fiziškai ir jūsų ateities planuose, yra linkę prarasti objektyvumą. Tai normalu.
Tačiau tikrai destruktyvių santykių ar tiesiog blogo santuokos atveju turite susigrąžinti, kas vyksta. Nes bloga santuoka gali reikšti blogą gyvenimą.
Šis straipsnis padės suprasti viską, ką reikia žinoti apie blogas santuokas ir ką su jomis daryti.
Kas yra bloga santuoka ir kas ne
Visos santuokos čia ir ten pateko į šiurkštų lopą. Kiekvienus santykius kartais užteršia griežti žodžiai ar netinkama emocinė sąveika. Visada yra kažkas, dėl ko pora nesidžiaugia, ir galite tikėtis, kad kartas nuo karto įvyks įžeidimas ar tylus gydymas.
Taip pat gali būti neištikimybė per visus tuos dešimtmečius, kuriuos praleisite kartu. Tačiau visa tai nereiškia, kad jūs blogai susituokėte. Tai reiškia tik tai, kad jūs ir jūsų sutuoktinis esate žmonės.
Tačiau blogos santuokos „simptomai“ apima visus aukščiau išvardintus dalykus. Skirtumas yra jų sunkumas ir dažnis, ypač lyginant su likusiais santykiais.
Bloga santuoka yra ta, kurioje vienas ar abu partneriai pakartotinai elgiasi toksiškai, be jokių pastangų pasikeisti.
Kitaip tariant, bloga santuoka yra susijusi su viskuo, ko neturėtų turėti pasitikėjimo santykiai.
Tai santuoka, kurioje yra fizinė, emocinė, seksualinė ar žodinė prievarta. Pasikartoja neištikimybės, o po jų nesistengiama nuoširdžiai stengtis ištaisyti žalą ar mesti. Partneriai bendrauja neįtikinamai, įžeidimai yra kasdieniame meniu, vyksta daug toksiškų mainų.
Blogą santuoką dažnai apsunkina priklausomybės ir visas šio sutrikimo pasekmes.
Bloga santuoka yra ta, kurioje nėra tikros partnerystės, o netinkamai sugyvena.
Kodėl žmonės lieka blogoje santuokoje?
Į šį klausimą nėra paprasto atsakymo, ypač jei klausiate tokio žmogaus. Viena iš pagrindinių emocijų, kurią patiria svarstydami, ar palikti skęstantį laivą, yra baimė.
Baimė pokyčių, nežinomybės ir praktiškesnis nerimas dėl to, kaip jie susitvarkys finansiškai ir su viskuo, kas vyksta skyrybų metu. Tačiau tai yra bendras jausmas visiems, kurie išsiskiria.
Žmonėms, kurie lieka blogose santuokose, ypatingas yra stiprus psichologinis ryšys su santykiais ir sutuoktiniu, net jei tai labai toksiška. Iki priklausomybės. Kaip minėjome šio straipsnio pradžioje, kai kurie gali net nežinoti, kokia bloga jų santuoka.
Paprastai tai atsitinka dėl nesąžiningos santuokos susiklosčiusios tarpusavio priklausomybės. Kaip tai atsitinka, negalima trumpai paaiškinti, tačiau iš esmės du žmonės užmezga santykius, turėdami polinkį užmegzti žalingus santykius, daugiausia dėl to, kad vaikystėje patyrė juos supantį pasaulį ir romantikos pasaulį.
Jei su šiomis klaidingomis tendencijomis nepasirūpinama padedant profesionalui, jiedu linkę užmegzti labai nuodingus santykius, kurie būtinai sukels nuoskaudą, kančią ir prasmės stoką.
Kaip palikti blogą santuoką?
Palikti blogą santuoką gali būti labai sunku. Be daugybės problemų, kylančių dėl tarpusavio priklausomybės psichologine prasme, taip pat yra praktinių problemų, trukdančių atskirti.
Toksiškose santuokose vienas ar abu partneriai linkę būti itin manipuliuojantys, ypač emociškai manipuliuojantys. Tai iškreipia perspektyvą, taigi ir būsimo gyvenimo planus. Be to, nuolankus partneris (arba abu) paprastai tampa labai nuošalus ir iš išorės mažai palaiko.
Štai kodėl jums reikia pradėti kurti savo palaikymo sistemą. Atidarykite savo draugams ir šeimos nariams, kas vyksta jūsų gyvenime. Būsite nustebinti, kiek jėgų gausite tik šiuo žingsniu.
Tada susigrąžinkite savo energiją ir nukreipkite ją į tai, kas jums sveika. Grįžkite prie dalykų, kuriuos mėgstate daryti, susiraskite pomėgius, skaitykite, studijuokite, sodo darbus, kad ir kas jus džiugintų.
Tačiau daugumai tų, kurie įstrigo blogoje santuokoje, to nepakanka. Jie yra taip giliai įsitvirtinę savo santykių keliuose, kad jiems reikia profesionalo palaikymo.
Taigi, nesigėdykite kreiptis pagalbos į psichoterapeutą, nes tai yra jūsų naujo, sveiko gyvenimo pradžia, ir jūs nusipelnėte visos pagalbos, kurią galite gauti.