Turinys
- Seksualinė priklausomybė gali būti labai ėsdinantis sutrikimas
- Ar kenčiate nuo seksualinės priklausomybės?
- Ar visada galvoji apie seksą?
- Kaip dažnai masturbuojatės?
- Ar dažnai ieškote pornografijos?
- Ar neištikimybė įsiskverbė į jūsų ilgalaikius santykius?
- Ar myli save?
Ar norite atpažinti ryškius priklausomybės nuo sekso požymius? Visiškai įmanoma, kad arba pats esate priklausomas nuo sekso, arba priklausomybės nuo sekso auka.
Bet kuriuo atveju turite išmokti atpažinti priklausomybės nuo sekso požymius santykiuose. Būtent tada jūs galite imtis būtinų veiksmų, kad su tuo susitvarkytumėte.
Perskaitykite, kad atpažintumėte kai kuriuos matomus priklausomybės nuo sekso požymius, į kuriuos galėtumėte patogiai žiūrėti.
Gali atrodyti keista išgirsti Angelou balsą kūrinyje, kuriame gilinamasi į seksualinės priklausomybės iššūkius, tačiau Angelou turi daug ką pasakyti apie priklausomybės esmę ir kitus panašius dalykus.
„Nežinau, ar tęsiu, net ir šiandien, visada man patinku. Bet ką aš išmokau daryti prieš daugelį metų, tai atleisti sau.
Kiekvienam žmogui labai svarbu atleisti sau, nes jei gyvensi, padarysi klaidų- tai neišvengiama. Bet kai tai padarysite ir pamatysite klaidą, tuomet atleisite sau ir sakysite: „gerai, jei būčiau žinojusi geriau, būčiau padariusi geriau“, ir viskas.
Taigi žmonėms, kurie, jūsų manymu, galėjo būti sužeisti, sakote: „Atsiprašau“, o tada sau: „Atsiprašau“. Jei visi laikysimės klaidos, negalėsime matyti savo šlovės veidrodyje, nes turime klaidą tarp savo veidų ir veidrodžio; mes nematome, kuo galime būti “. Maya Angelou
Mes dažnai elgiamės pavojingai, kai savyje nešame didžiulę naštą. Kitaip tariant, mes įskaudiname save ir kitus, kuriuos mylime, kai mums skauda viduje.
Seksualinė priklausomybė gali būti labai ėsdinantis sutrikimas
Viena vertus, seksualinė priklausomybė gali atimti iš mūsų laiką, susikaupimą ir įsipareigojimą rūpintis savimi. Kita vertus, seksualinė priklausomybė taip pat gali pakenkti mus supantiems santykiams.
Seksualinė priklausomybė sumažina svarbiausius „ryšius“ mūsų gyvenime ir gali į mūsų santykius įvesti daugybę kitų nemalonių problemų.
Ar kenčiate nuo seksualinės priklausomybės?
Kaip sužinoti, ar turiu priklausomybę nuo sekso?
Tai, kad turite pakankamai įžvalgų, kad perskaitytumėte šį straipsnį, rodo, kad arba pastebėjote savo partnerio priklausomybės nuo sekso požymius, arba esate pasiryžęs gauti pagalbą ir eiti į priekį.
Kai seksas kenkia mūsų sveikatai ir kenkia mūsų įsipareigojimams šeimai, darbui ir bendruomenei, laikas kreiptis pagalbos. Skaitykite toliau, kad pamatytumėte, kiek iš šių seksualinės priklausomybės „žymenų“ atitinka jūsų situaciją.
Ar visada galvoji apie seksą?
Jei seksualinė fantazija tampa rūpesčiu, kuris atitraukia jus nuo produktyvaus gyvenimo, gali kilti problemų. Nors dauguma žmonių tam tikru gyvenimo momentu mėgaujasi ar mėgavosi seksu, visiškas susirūpinimas seksu yra problema.
Jei seksualinė fantazija ar seksas neleidžia jums atlikti darbų ar kitų įsipareigojimų, tai yra ryškūs priklausomybės nuo sekso požymiai.
Atėjo laikas žengti žingsnį atgal ir nuspręsti: „Kodėl?“ Jei manote, kad negalite būti objektyvus, pasidalykite savo „modeliais“ su kuo nors kitu ir paprašykite jų atsiliepimų.
Juk būdamas sekso narkomanas ilgainiui tau nieko gero neduos.
Kaip dažnai masturbuojatės?
Nors tai gali atrodyti nepatogus klausimas, kurį galite užduoti sau, atsakymas padės nustatyti, ar priklausomybė yra veiksminga.
Žmonės masturbuojasi. Tiesą sakant, beveik kiekvienas suaugęs žmogus planetoje tam tikru momentu yra masturbavęsis. Problema yra dažnis.
Jei pastebite, kad masturbuojatės kelis kartus per dieną ir beveik kiekvieną savaitės dieną, laikas ieškoti pagalbos. Šiuo metu masturbacija trukdo jums atlikti kasdienio gyvenimo užduotis.
Jei masturbuojatės rečiau, bet esate linkę masturbuotis iškart po seksualinio susitikimo su partneriu, taip pat yra priežasčių nerimauti.
Ar dažnai ieškote pornografijos?
Nors galime susilaikyti nuo diskusijų apie pornografijos žiūrėjimo „etiką“, leiskite pirmyn pripažinti, kad pornografijos prenumeratos įsigijimas tikriausiai yra vienas iš seksualinės priklausomybės požymių arba ženklas, kad persikeliate į priklausomybės teritoriją.
Be to, jei pornografija mažina jūsų kasdienius pinigų srautus, galite manyti, kad turite esminių problemų. Pornografija objektyvuoja žmones ir nesuteikia jokios naudos iš sveikų santykių.
Nepamirškite šių įspėjamųjų sekso narkomano požymių, jei juos atpažinsite, atėjo laikas imtis veiksmų.
Ar neištikimybė įsiskverbė į jūsų ilgalaikius santykius?
Nors asmenys nurodo daugybę neištikimybės priežasčių, būtina pripažinti, kad neištikimybė griauna santykius.
Vienas iš akivaizdžių seksualinės priklausomybės požymių santuokoje yra tai, kad dėl jūsų neištikimybės reikia reguliariai pereiti iš partnerio į partnerį.
Padarykite paslaugą sau ir savo partneriui (-iams)- gaukite pagalbos!
Neištikimybė taip pat gali įtraukti lytiškai plintančias ligas į lygtį. Ar dėl savo seksualinio neapdairumo norėtumėte į ilgalaikius santykius įtraukti lytiškai plintančias ligas? Ar norėtumėte, kad partneris tai padarytų už jus?
Žiūrėkite šį vaizdo įrašą, kad sužinotumėte daugiau apie priklausomybę nuo sekso:
Ar myli save?
Tai yra pats svarbiausias klausimas, kurį turite užduoti sau, kai suprantate, ar seksualinė priklausomybė apsunkina jūsų gyvenimą.
Žmonės, linkę rodyti priklausomybės nuo sekso požymius, dažnai patiria neišspręstų emocinių sužalojimų, dėl kurių jie siekia nuolatinio pasitenkinimo ir ryšio. Tam tikra prasme polinkį į nuolatinį seksą ar seksualinę fantaziją skatina noras užpildyti širdies ir sielos tuštumą.
Paprastai mes žinome, ar mylime save, ar ne. Jei jūsų atsakymas yra galutinis „ne“, pripažinkite, kad atėjo laikas pasitelkti patarėją, psichologą ar gerai pasirengusį dvasininką.
Kai pašalinsite širdies tuštumą, gijimas gali prasidėti mūsų gyvenime.
Esame seksualios būtybės, genetiškai prisirišusios prie seksualinio intymumo ir gimdymo. Seksas yra graži ir tiksli dovana.
Tačiau kai seksas kenkia mūsų santykiams, įsipareigojimams ir emocinei/fizinei sveikatai, turime atsitraukti ir nustatyti, ar nerodome priklausomybės nuo sekso požymių.
Yra pagalba, jei susiduriate su seksualine priklausomybe. Rūpestingi asmenys, tokie kaip patarėjai, dvasiniai lyderiai ir patikimi draugai, visada pasiruošę kištis į jūsų bėdą ir suteikti naudingų patarimų bei puikios paramos.
Pabandykite patys atpažinti priklausomybės nuo sekso požymius.
Papasakokite savo istoriją žmonėms, norintiems ir pasirengusiems padėti. Pasiruoškite įsileisti gydomąsias sroves į savo gyvenimo sunkumą.