Turinys
- 1. Jūsų mama reikalauja būti jūsų geriausia drauge
- 2. Kiekvienas pokalbis baigiasi nusiminimu ar kaltės jausmu
- 3. Pastebite, kad visada atsiprašote
- 4. Ji nuolat kritikuoja kiekvieną jūsų žingsnį
- 5. Jūsų sėkmė jos niekada nesijaudina
- Premijos taškai
Toksiškumas kelia stresą, nepriklausomai nuo to, iš kur jis kilęs. Tai ne tik sulaiko jus, bet ir gadina santykius, ypač kai jie kyla iš tėvų. Turėdami toksišką motiną ar tėvą, galite sugadinti jūsų gyvenimą ir sumažinti jūsų savivertę.
Tačiau ne tiek daug žmonių supranta, kad turi toksiškų tėvų. Toksiškoms motinoms toksiškumas gali būti dėl jų trūkumų ar net dėl psichinės sveikatos problemų, tokių kaip narcisistiniai ar ribiniai asmenybės sutrikimai.
Kai kuriais atvejais šis toksiškumas taip pat gali atsirasti dėl motinos nesubrendimo, dėl kurio vaikas tampa brandesnis ir jį vargina vaikiški mamos polinkiai.
PagalRacine R. Henry, daktarasŠi situacija, kai vaikas yra brandesnis už tėvus ir dėl to atsiranda toksiški santykiai, geriausiai apibūdinama kaip vaiko „tėvystė“.
Toksiškumas atsiranda tada, kai vaikas, atlikęs fizines/emocines/psichines pareigas, kurių kitu atveju būtų galima tikėtis iš tėvų, staiga nuo to pavargsta ir atsisako vaidmenų.
Tuomet kyla konfliktas, kai tėvai nenori keistis ir užimti savo natūralią vietą santykiuose.
Jei įtariate, kad jūsų motina yra toksiška, toliau pateikiami kai kurie šokiruojantys požymiai, į kuriuos galbūt norėsite atkreipti dėmesį ir ką daryti, jei tai pasirodytų tiesa.
1. Jūsų mama reikalauja būti jūsų geriausia drauge
Iš išorės to nesupranti. Jei kada nors žiūrėjote Piktos merginos Amy Poehler, tada jūs tikriausiai pastebėjote „šaunios mamos“ personažą. Tai klasikinis toksiškos motinos pavyzdys.
Akivaizdu, kad malonu ir gaivu turėti namuose mylinčią mamą ir dar labiau patenkinti, jei ji gali būti tavo geriausia draugė. Tačiau ši dinamika taip pat gali sukurti labai nesveiką situaciją, jei ji bus per toli.
Dažniausiai šios „šaunios mamos“ atsisuks prieš savo vaikus, kaip ir toksiškas draugas.
Tai jie daro be reikalo sukurdami konkurenciją su savo vaikais ir užsiimdami viskuo, kas sumenkins jų pasitikėjimą.
Reikėtų atsisakyti raudonos vėliavos šiame „šaunios mamos“ reiškinyje, kai nuolat jauti motinos konkurenciją, o ne meilę ir palaikymą. Pasak autorės ir streso valdymo ekspertės Debbie Mandel, geriausia šiuo atveju padaryti tam tikrą atstumą tarp jūsų ir nustatyti tam tikras ribas.
2. Kiekvienas pokalbis baigiasi nusiminimu ar kaltės jausmu
Kiekvienas vaikas norėtų turėti tėvus, į kuriuos galėtų kreiptis atsitrenkę į dugną ar pasijusti žemyn. Toksiškos mamos tiesiog nesupranta šios paprastos sąvokos.
Jie visada stengiasi apversti kiekvieną pokalbį ir problemą, kad būtų apie save, todėl jų vaikai jaučiasi pikti, kalti ar net nematomi.
Toksiškos mamos neleis jums paliesti to, kas nutiko, jos visada apverčia ir pasibaigia.
Vėliau jūs patiriate stiprų nusivylimą. Ir kai taip yra, jums yra tik sveika apsisukti ir rasti žmogų, kuriuo galite pasikliauti, kai jaučiatės silpnas, pavyzdžiui, geriausią draugą, terapeutą ar partnerį, kuris nepadarys visko apie save, todėl jausitės dar blogiau .
3. Pastebite, kad visada atsiprašote
Nesugebėjimas atsiprašyti turbūt yra aukščiausia nesubrendimo forma. Jei matote tendenciją, verčiančią jus visada atsiprašyti, kai kas nors nutinka tarp jūsų ir jūsų mamos, tuomet turėtumėte tai laikyti raudona vėliava.
Toksiškiems žmonėms visada sunku prisiimti atsakomybę ir prisiimti savo pasirinkimo bei elgesio pasekmes.
Jei taip yra su jūsų mama, tikėtina, kad ji yra toksiška. Taigi protinga rasti tam tikrą atstumą tarp jūsų, kol viskas atvės, kai kyla nesutarimų, dėl kurių ji negali pastebėti jūsų prašymo atsiprašyti.
4. Ji nuolat kritikuoja kiekvieną jūsų žingsnį
Atrodo, kad kritika yra vienintelis dalykas, kurį žino toksiška mama (ar apskritai toksiški tėvai). Toksiškos motinos išskirs kiekvieną smulkmeną apie savo suaugusį vaiką ir nesuvoks neigiamų pasekmių.
Jei įtariate, kad turite toksišką motiną, suprasite, kad nieko negalite padaryti teisingai. Tai klasikinis jos kovos su nebrandumu atvejis.
Geriausia išeitis, kad ir kaip sunku atrodytų, tikriausiai yra nekreipti dėmesio į jos aštrius komentarus ir bandyti gauti patvirtinimą bei patarimą iš kitų jums prieinamų šaltinių.
5. Jūsų sėkmė jos niekada nesijaudina
Tai normalu ir labai įprasta, kai tėvams sunku pagaliau suprasti, kad jų vaikai užaugo ir tapo savarankiški.
Tačiau gaila, kad kai kurie tėvai, ypač nesubrendusi mama, bandys jus sulaikyti nuo sėkmės.
Jie nenori, kad tau pasisektų vienam. Jie aiškina, kad jos nebereikia.
Premijos taškai
Toksiška motina taip pat parodys tokius požymius:
- Protingas pokalbis su ja yra traukinys, kuriuo ji netrukus netaps
- Ji kol kas niekada nepalaikys jūsų santykių. Ji nuolat veržia pleištą tarp jūsų ir jūsų mylimosios. Ji nėra tas tipas, kuris to nepritaria; ji tiesiog neleis jums būti laimingam su niekuo
- Ji manipuliuoja, stengiasi jus užkariauti ar pakelti savo kelią, nes visada sukelia jūsų užuojautą
- Ji nuolat veržiasi prie tavęs net ir su mažiausiais ar beprasmiais dalykais
- Ji be galo traukia tave, kad išspręstų visas savo problemas, ir kaltina tave, kai viskas negerai
- Ji nesugeba kontroliuoti jūsų ir jūsų brolių ir seserų ir nori paversti brolius ir seseris vienas prieš kitą, todėl ji nepalieka nuošalyje ir jaučiasi reikalinga visą laiką
Dėl visų priežasčių, kodėl motina pasiryžtų būti toksiška- gali būti dėl nesubrendimo, neišspręstų praeities problemų ar dėl asmenybės sutrikimų, toksiškumui neturėtų būti vietos šeimoje. Ir nesvarbu, kaip sunku tai išspręsti, turėsite turėti tam tikras ribas, kad apsaugotumėte jus ir dirbtumėte savo asmeniniam augimui. Tai gali įkvėpti jūsų mamą keistis.