Turinys
- 1. Pabandykite priimti
- 2. Būkite tvirtinantis
- 3. Būkite atviri ir sąžiningi
- 4. Parodykite meilę
- 5. Priversti ką nors juoktis yra mano mėgstamiausia
Daugelis žmonių kalba apie tai, kaip užmegzti sveikus santykius. Pradėti gali būti lengva, tačiau išlaikyti tai yra iššūkis. Mes visi galime turėti tam tikrą mąstyseną, kai stengiamės ne tik patenkinti savo poreikius, bet ir įtikti kitam, siekdami ilgalaikių santykių.
Ar galite man pasakyti, kodėl tos pastangos pritrūksta, kai sugaunama?
Esu tikras, kad į šį klausimą yra daug atsakymų, tačiau čia yra keletas būdų, kaip išlaikyti ar patobulinti tai, ką taip sunkiai dirbote, kad gautumėte:
1. Pabandykite priimti
Atminkite, kad mes visi esame skirtingi žmonės.
Mūsų DNR nesikeis, taip pat ir ankstyvojo gyvenimo formavimo patirtis. Svarbu matyti savo partnerį tokį, koks jis yra iš tikrųjų.
Venkite keisti esminį jų charakterį, kad jis jums tiktų. Aš neturiu omenyje, kad negalima atlikti pakeitimų. Žinoma, tam tikri žmogaus elgesio aspektai gali šiek tiek pasikeisti. Bilietas yra žinoti, kas įmanoma ir kas neįmanoma.
Pasirinkite savo kovas ir būkite pasirengę manyti, kad jūsų pačių pageidavimai gali būti ne visuotinio įstatymo dalis.
Jei kas nors įpratęs palikti nešvarius drabužius ant vonios grindų, būkite kūrybingi ir sugalvokite būdų, kurie padėtų pakeisti šią dinamiką. Atminkite, kad ilgalaikiai pokyčiai reikalauja kantrybės. Gali prireikti kartoti, kol bus atlikti pakeitimai.
Jei šis varginantis trūkumas jūsų netrukdė persekiojimo kelionėje ar medaus mėnesio metu, kodėl tai dabar yra didelis dalykas?
2. Būkite tvirtinantis
Mums visiems reikia pagyrų. Dresuoti savo šunį buvo iššūkis, nes buvau pasiryžęs padaryti jį terapiniu šunimi.
Geriausiai veikė pagyrimai ir apdovanojimai. Jis mėgsta man patikti, kaip ir tavo antroji pusė, jei jie žinos, ko tu nori. Rezultatas yra dėkingumas ir džiaugsmas, o ne kaltinimas ar papildomi reikalavimai.
Kuo daugiau sakiau „geras berniukas“, tuo labiau mano šuo tapo geru berniuku. Žinoma, aš neprašau jūsų taip elgtis su savo antrąja puse, bet minutėlę pagalvokite. Jei jums sakytų, kad padarėte tokį skirtumą, nes pasakėte „ačiū“, ar nedarytumėte to dažniau?
Tikriausiai!
Jei atsikėlėte anksti ir paruošėte karštą puodelį kavos savo medui, tikimybė išgirsti padėką ir šypsotis yra didžiulė. Jei norite, kad jūsų partneris tęstų naują elgesį, patvirtindami, kaip džiaugiatės matydami šį pokytį, greičiausiai gausite daugiau. Mums visiems patinka girdėti pagyrimus.
Tik įspėjimas - kai kurie vyrai nemėgsta būti vadinami berniukais ir norėtų tokios frazės kaip „nuostabus vyras“ arba „geriausias draugas“.
3. Būkite atviri ir sąžiningi
Sakykite, ką turite omenyje, ir turėkite omenyje tai, ką sakote. Nė vienam iš mūsų nepatinka galvosūkiai. Taip, tai rizikinga; bet užuominos apie tai ar tikimasi, kad partneris perskaitys jūsų mintis, sukels abejonių ir pasipiktinimo bedugnę. Nemanykite, kad jūsų partneris žino, ką turite omenyje.
Paprašykite jų pakartoti tai, kas buvo išgirsta, kad įsitikintumėte, jog jūsų pranešimas nėra iškraipytas.
Tokiu būdu galite efektyviai reaguoti ir rasti priimtiną sprendimą. Nesivaržykite išsakyti savo nuomonės ir jausmų, nebijodami būti kritikuojami. Prisiminkite savo santykius prieš santuoką, kai dar tik susipažinote, ir prisiminkite, kaip tai buvo padaryta.
4. Parodykite meilę
Susikibę už rankų, apkabinimai, bučiniai ant kaklo ir švelnus rankos gestas gali sukurti nuotaiką laimingai akimirkai. Žinokite, ko jūsų partneriui reikia ir kas patinka.
Būdamas intymus, kiekvienas žmogus turi skirtingas reikšmes. Prisiminkite, kaip buvo prieš laimikį. Ar tai buvo tik fizinis veiksmas, kuris buvo reikšmingas jūsų artimam žmogui, ar tiesiog žvilgsnis į kambarį, žodis ar prisilietimas prie peties? Kad ir kas tai buvo, grąžinkite jį ir tęskite.
Sveiki santykiai yra tik tokie geri, kaip paskutinė diena kartu.
5. Priversti ką nors juoktis yra mano mėgstamiausia
Laimės ir meilės gyvenimui turime mokėti juoktis iš savęs ir vienas kito. Kvaili dalykai yra geri dalykai, padedantys sumažinti įtampą ir sumažinti stresą. Gyvenimui reikia paprastų akimirkų, kad palengvintų skausmą ir sunkumus, kurie gali kilti dėl neaiškios ateities.
Šis sąrašas nėra baigtas.
Tai pradžia išlaikyti liepsną, kad galėtumėte „laimingai gyventi“. Labiausiai atminkite, kad išlaikyti kažką yra kitaip nei ką nors gauti. Arba kas nors!