Turinys
- Ar atstumas griauna santykius?
- Koks procentas nepavykusių tolimų santykių?
- Kodėl nesiseka tolimi santykiai?
- Seksualinio intymumo trūkumas
- Trūksta socialinės sąveikos ir romantikos
- Pasitikėjimo problemos
- Pastangų trūkumas
- Ateities tikslai nesuderinti
- Kada atsisakyti tolimų santykių
- 15 Ženklai, kurių reikia norint atsisakyti tolimų santykių
- 1. Jokios romantikos
- 2. Nuolatinis įtarimas
- 3. Bendravimo trūkumas
- 4. Per daug pakeitimų
- 5. Jokių pastangų
- 6. Santykiai užkariauja gyvenimą
- 7. Baimė paleisti
- 8. Nėra ateities
- 9. Per daug pagundų
- 10. Persekiojimo žaidimas
- 11. Per daug skirtumų
- 12. Jausmas užslopintas
- 13. Nerimas ir baimė
- 14. Mažai apsilankymų
- 15. Šliaužiantis toksiškumas
- Kaip atsisakyti tolimų santykių
- Kalbėti
- Leisk jiems eiti pagarbiai
- Praktikuok, ką pasakysi
- Tęsimo procesas
Atstumas santykiuose gali būti sunkus. Be fizinio kontakto ir kartu praleisto laiko gali būti sudėtinga sukurti intymumą ir išlaikyti tvirtą ryšį. Nepaisant šių iššūkių, daugelis žmonių gali likti įsipareigoję tolimiems santykiams, tikėdamiesi ateityje gyventi su savo partneriu ar arčiau jo.
Jei santykiuose jau kurį laiką turite atstumą, jums gali kilti klausimas, kada atsisakyti tolimų santykių. Galbūt norėsite pakabinti santykius, manydami, kad jūs ir jūsų partneris tam tikru momentu būsite vieningi.
Taip pat gali būti, kad ilgainiui galite pradėti jaustis taip, tarsi eikvotumėte laiką santykiams, kurie niekur nedingsta.
Norėdami pašalinti painiavą, skaitykite toliau ir sužinokite 15 požymių, kada atsisakyti tolimų santykių.
Ar atstumas griauna santykius?
Atstumas, deja, gali sugriauti kai kuriuos santykius. Partneriams reikia fizinio laiko kartu, ypač jei vienam partneriui labai reikia fizinės meilės. Jei santykiai neatitinka vieno ar abiejų partnerių poreikių, jie gali greitai žlugti.
Tas, kuris vertina fizinę meilę, gali net jaustis nemylimas, jei santykiuose yra atstumas.
Koks procentas nepavykusių tolimų santykių?
Nors išlaikyti dalykus tolimais atstumais yra sunku ir tai gali lemti santykių nesėkmę, ne visi tolimi santykiai yra pasmerkti.
Tiesą sakant, pagal „New York Post“, neseniai atliktas tyrimas parodė, kad 60 procentų tolimų santykių yra sėkmingi. Nors keturių mėnesių ženklas buvo ypač sudėtingas taškas tyrime dalyvavusioms poroms, labiau tikėtina, kad tie, kurie pasiekė aštuonių mėnesių ribą tolimuose santykiuose.
Remiantis šiuo tyrimu, kuriame dalyvavo 1000 dalyvių, apie 40 procentų tokių santykių baigiasi skyrybomis.
Kodėl nesiseka tolimi santykiai?
Kaip aptarta aukščiau, atstumai gali sugriauti santykius dėl įvairių veiksnių. Pažvelkime į juos išsamiai:
The seksualinio intymumo trūkumas kai santykiuose yra atstumas, taip pat gali būti sudėtinga. Kai poros nėra artimos viena kitai, kibirkštims lengva mirti.
Susijęs skaitymas: Romantiški būdai, kaip būti intymiems tolimų santykių metu
Atstumas taip pat gali nužudyti santykius dėl socialinės sąveikos ir romantikos trūkumas. Žmonės iš prigimties yra socialūs, o telefono skambučiai ir vaizdo pokalbiai kartais tiesiog negali užimti tiesioginės sąveikos. Taip pat sunku užmegzti romantiką telefonu ar vaizdo pokalbiais.
Galų gale, net tyrimai rodo atstumas gali sukurti pasitikėjimo problemos. Jei santykiuose yra nesaugumo, vienas ar abu partneriai gali abejoti, kad kitas yra ištikimas tarp telefono skambučių.
Vienas partneris taip pat gali suvokti, kad yra laimingesnis, kai yra toli nuo kito, o tai galiausiai lemia santykių žlugimą, kai yra atstumas.
Atstumas santykiuose taip pat gali paskatinti žmones išsiskirti ir suprasti, kad jie yra laimingesni vienas be kito. Vienam ar abiem partneriams gali kilti pagunda ieškoti romantiško ar seksualinio ryšio su kuo nors arčiau namų.
Susijęs skaitymas: 6 būdai, kaip sukurti pasitikėjimą tolimais santykiais
Be to, tolimi santykiai žlunga, kai vienas ar abu partneriai nustoja dėti pastangas į santykius.
Pvz., Galite nustoti reguliariai skambinti savo partneriui arba pastebėti, kad rečiau kalbatės vaizdo įrašu ar keliaujate susitikti savaitgaliais. Suprantama, kad ši situacija gali lemti santykių nesėkmę.
Taip pat gali būti sunku norėti įdėti pastangų, reikalingų tolimiems santykiams išgyventi, ypač kai įgyvendinate savo tikslus ir ateities planai nesuderinami.
Pavyzdžiui, viena iš tolimų santykių problemų yra ta, kad vienas partnerystės narys artimiausiu metu gali norėti gyventi kartu, o kitas partneris neketina būti kartu. Gali būti varginantis dėti pastangas į santykius, kurie, atrodo, nesukelia bendros ateities.
Kada atsisakyti tolimų santykių
Nors tokie santykiai gali būti sėkmingi, jei abu partnerystės nariai stengiasi, kad jie veiktų, yra atvejų, kai jiems nesiseka, ir jūs turite žinoti, kada atsisakyti tolimų santykių.
Yra keletas ženklų, išvardytų žemiau, kurie gali rodyti, kad laikas atsisakyti tolimų santykių.
15 Ženklai, kurių reikia norint atsisakyti tolimų santykių
Tai gali būti naudinga, jei jums įdomu, kada atsisakyti tolimų santykių:
1. Jokios romantikos
Jūs suprantate, kad romanas dingo tarp jūsų ir jūsų partnerio. Pavyzdžiui, jūs nebesijaudinate, kai gavote tekstą iš savo artimo partnerio, arba jūsų širdis nebepraleidžia, kai matote juos „FaceTime“ vaizdo skambučio metu.
Susijęs skaitymas: 5 būdai, kaip paįvairinti tolimus santykius
2. Nuolatinis įtarimas
Jūs nuolat jaučiate įtarimą dėl to, ką veikia jūsų partneris, kai nesate kartu su telefonu.
Jei pastebėsite, kad negalite įveikti šių įtarimų net ir kartkartėmis aptarę tai su savo partneriu, arba turite įrodymų, kad jūsų partneris gali elgtis neištikimai, tikriausiai atėjo laikas judėti toliau.
Natūralu, kad tolimuose santykiuose kyla tam tikras įtarimas, tačiau jei jie pradeda jus suvartoti, santykiai jums nebėra sveiki arba jums reikia atidžiai pažvelgti į savo mintis.
3. Bendravimo trūkumas
Nėra judviejų bendravimo. Galite pastebėti, kad neturite apie ką kalbėtis su savo tolimojo susisiekimo partneriu, arba galite pastebėti, kad skambinimas ar vaizdo pokalbis su jais tapo nemalonu.
Taip pat galite praleisti kelias dienas nekalbėdami, o kai pagaliau paskambinsite savo partneriui, kitame laido gale tvyro tyla.
Puikus bendravimas taip pat gali būti palaikomas užduodant klausimus. Peržiūrėkite psichologo ir autorės Lisa McKay knygą „401 puikus diskusijų klausimas poroms, susijusioms su tolimais santykiais“, kad sukurtumėte geresnį intymumą, jei norite suteikti santykiams dar vieną galimybę.
Susijęs skaitymas: Bendravimo patarimai tolimiems santykiams
Taip pat žiūrėkite įkvepiantį pranešėją Jay Shetty, pasakojantį apie 5 patikrintus patarimus, kurie pakeis jūsų santykius:
4. Per daug pakeitimų
Jūs ar jūsų partneris pasikeitėte taip, kad jūs abu išsiskyrėte. Persikėlimas į naują miestą ar buvimas atskirai nuo kito gali pakeisti vieną ar abu partnerius.
Jei pastebėsite, kad jūs ir (arba) jūsų partneris pasikeitė po išsiskyrimo, gali būti, kad nebesate suderinami. Jei pokyčiai yra reikšmingi, gali būti laikas atsisakyti tolimų santykių.
5. Jokių pastangų
Santykių atstumas gali apsunkinti buvimą kartu, todėl abu partneriai turi stengtis, kad viskas veiktų. Jei manote, kad jūsų partneris nebesistengia arba jums teikia pirmenybę, tai yra ženklas, kada reikia atsisakyti tolimų santykių.
6. Santykiai užkariauja gyvenimą
Kitas ženklas, rodantis, kad jūsų tolimojo susisiekimo santykiai baigiasi, yra tas, kad santykiai užima visą jūsų gyvenimą. Galbūt praleidžiate tiek daug laiko tikrindami savo telefoną ar laukdami, kol iš jūsų partnerio skambės „FaceTime“, todėl jūs paliekate savo pomėgius, pomėgius ar draugystę.
Jei taip yra, atstumas santykiuose tikriausiai jums nebėra sveikas.
7. Baimė paleisti
Jūs suprantate, kad santykiuose pasiliekate tik iš užsispyrimo. Galite sau pasakyti, kad sutikote išbandyti šiuos santykius, todėl turite tai padaryti bet kokia kaina.
Ar pasiliekate tik todėl, kad bijote pasiduoti, bet iš tikrųjų nesate laimingi ar patenkinti santykiais? Tada tikriausiai laikas nutraukti tolimus santykius.
8. Nėra ateities
Tikėtina, kad išsiskyrimas tolimais atstumais, jei suprasite, kad jūs ir jūsų partneris neturite ateities kartu.Galų gale, kiekvienas nori dalintis savo gyvenimu su savo partneriu.
Jei nematote, kad jūs ir jūsų tolimojo susisiekimo partneris kada nors vėl susijungtų ir kartu sukurtų šeimą ar namus, tai gali būti ne jūsų santykiai.
9. Per daug pagundų
Santykių atstumas jums yra toks sunkus, kad jaučiate kitų žmonių pagundą. Jei pastebite, kad jums kyla pagunda užmegzti seksualinį ar emocinį ryšį su kuo nors arčiau namų, yra tikimybė, kad santykiai su jumis neveikia ir baigiasi.
10. Persekiojimo žaidimas
Pradedate jausti, kad persekiojate savo partnerį. Galite pastebėti, kad skambinate savo partneriui kelis kartus per dieną ir negaunate atsakymo, arba jūsų partneris niekada negrąžina jūsų telefono skambučių. Tokie santykiai yra sunkūs, jie reikalauja abiejų partnerių pastangų ir atsidavimo.
Jei turite vytis savo antrąją pusę, jie greičiausiai nėra tokie atsidavę kaip jūs, ir atėjo laikas viską baigti.
11. Per daug skirtumų
Tikėtina, kad išsiskyrimas tolimais atstumais, jei jūs ir jūsų partneris esate skirtinguose puslapiuose. Galbūt trokštate gyventi arčiau vienas kito, tačiau kai tai iškelsite, jūsų partneris pakeis temą arba pateisins, kodėl neturėtumėte suartėti.
Tai gali būti ženklas, kad santykiai baigėsi, ypač jei esate nusiminę dėl jūsų ir jūsų kitos artimosios pusės skirtinguose santykių puslapiuose.
12. Jausmas užslopintas
Santykiai pradeda jus sulaikyti. Galbūt savo darbui skiriate mažiau laiko, nes per daug laiko praleidžiate telefonu su savo partneriu.
O galbūt praleidžiate treniruotes sporto salėje arba leidžiate nutrūkti draugystei, nes dedate visas papildomas pastangas, kad santykiai veiktų. Jei negalite išlaikyti santykių ir vis tiek turite savo gyvenimą, laikas pereiti nuo tolimos partnerystės.
Žinoti, kada laikyti, yra taip pat svarbu, kaip žinoti, kada paleisti.
Susijęs skaitymas: 10 protingų būdų, kaip išvengti tolimų santykių dramos
13. Nerimas ir baimė
Atstumas santykiuose sukelia daugiau nerimo ir emocinių kančių nei laimė. Kartais tai reiškia, kad kiekvienas telefono skambutis yra kova, arba jūs iš tikrųjų galite bijoti sulaukti skambučio iš savo antrosios pusės.
Jei taip yra, tai yra gana geras ženklas, kada atsisakyti tolimų santykių.
14. Mažai apsilankymų
Jūs niekada nesusitikite akis į akį ir neplanuojate susitikti.
Galbūt savo santykių pradžioje planavote susitikti du kartus per mėnesį, tačiau pradedate pastebėti, kad mėnesiai bėga nematant savo antrosios pusės ir nė vienas iš jūsų nesistengia susitikti akis į akį. vizitas į veidą.
Tai aiškus ženklas, kad santykiai nutrūksta, ir atėjo laikas jų atsisakyti.
15. Šliaužiantis toksiškumas
Santykiai tapo toksiški arba sukelia blogą žarnyno jausmą. Galite instinktyviai jausti, kad santykiai jums nebetinkami, o gal jie tapo tokie toksiški, kad jūs ir jūsų partneris nuolat kovojate, arba naktį budite nerimaudami dėl santykių būklės.
Tai dar vienas geras ženklas, kad laikas pereiti nuo tolimų santykių.
Taip pat pabandykite:Ar esate toksiškų santykių viktorinoje?
Kaip atsisakyti tolimų santykių
Yra keletas priežasčių, kodėl tolimi santykiai neveikia, o kai išsiskyrimas yra horizonte, yra keletas gana aiškių požymių, kada atsisakyti tolimų santykių.
Susijęs skaitymas: Kaip užmegzti santykius tolimais atstumais
Kai tolimas atstumas tampa sunkus ir patiriate kai kuriuos iš aukščiau išvardytų požymių, tikriausiai jums įdomu geriausi būdai atsisakyti santykių.
Išleidimo procesą galite pradėti pasikalbėję su tolimojo nuotolio partneriu. Sąžiningai pasikalbėkite apie savo jausmus, abejones ir rūpesčius ir pažiūrėkite, ką sako jūsų partneris.
- Galbūt jūsų partneris jaučia tą patį, ir jūs priimsite abipusį sprendimą skirtis. Kita vertus, jūsų partneris galbūt nežinojo apie problemas ir galėjo imtis veiksmų santykiams išspręsti.
- Jei jūs ir jūsų partneris negalite susitarti, ar tęsti santykius, tai gali būti naudinga pasikonsultuokite su santykių konsultantu kad surastumėte geriausią veiksmų būdą.
-
Leisk jiems eiti pagarbiai
Jei nusprendėte, kad santykiai nėra pataisomi arba jūs ir jūsų partneris sutinkate išsiskirti, laikas pradėti paleisti. Jei įmanoma, paprastai geriausia išsiskirti asmeniškai, ypač jei jūs buvote kartu ilgą laiką.
Jei tai neįmanoma, suplanuoti telefono skambutį ar vaizdo pokalbį, ir aptarkite išsiskyrimą tokiu būdu, o ne tiesiog siųskite tekstinį pranešimą, kuris gali atrodyti nepagarbus ir įžeidžiantis.
Gali būti naudinga iš anksto suplanuoti, ką pasakysite, kai išsiskirsite tolimojo susisiekimo metu. A draugas ar šeimos narys gali padėti jums žaisti vaidmenis ką pasakysi savo partneriui. Praktika gali padėti jums sekti pokalbio metu, ypač jei tai tampa emocinga.
Išsiskyrimo pokalbio metu venkite kaltinti savo partnerį arba juos kritikuoti. Būkite sąžiningi, kaip jaučiatės, jų nenuleisdami ir nekaltindami. Sąžininga, kad jums aišku, kodėl santykiai neveikia. Taip pat galima būti maloniam, bet tvirtam.
Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Aš tau rūpi, bet mūsų santykių tolimojo nuotolio aspektas verčia mane jaustis vienišam, ir tai man tiesiog nebeveiks. Man tai sukelia daugiau liūdesio nei laimės “.
Nors išsiskirti tolimais atstumais yra sunku, vėliau galite jaustis liūdnas, net jei tai buvo geriausias jūsų pasirinkimas. Gali tekti kreiptis į draugus ar šeimos narius, kad jie padėtų jums paleisti.
Taip pat svarbu pasirūpinti savimi, skirkite laiko užsiėmimams, kurie jums patinka, ir suplanuokite susitikimus su draugais, kad padėtumėte palaikyti socialinius ryšius.
Jei pastebėsite, kad jums sunku atleisti, jums gali būti naudinga pasikalbėti su terapeutu, kad išsiaiškintumėte savo jausmus ir apdorotumėte sielvartą dėl santykių praradimo.
Išbandykite šią greitą viktoriną kad iš karto patikrintumėte tolimų santykių sveikatą.
Tęsimo procesas
Atstumas santykiuose yra sunkus, tačiau tai nereiškia, kad visi tolimi santykiai yra lemtingi. Šie santykiai gali veikti, jei abu partneriai yra įsipareigoję efektyviai bendrauti, išlaikyti intymumą ir dėti pastangas į santykius.
Tačiau iššūkiai gali kilti dėl intymumo trūkumo, riboto fizinio ryšio ir prasto partnerių bendravimo.
Jei pradėsite pastebėti ženklus, kada atsisakyti tolimų santykių, pvz., Blogą žarnyno jausmą ar supratimą, kad santykiai jus užvaldo ir sukelia nerimą, gali būti laikas tęsti santykius.
Išsiskyrimas tolimais atstumais gali būti sunkus, tačiau galų gale, jei santykiai neturi ateities arba jūsų partneris nesuteikia jums prioriteto, ilgainiui būsite laimingesni, jei paliksite santykius.
Tai gali padėti pasikalbėti su savo partneriu apie jūsų rūpesčius. Jei santykiai vis dar neveikia, galite sąžiningai diskutuoti, kodėl atėjo laikas judėti toliau ir kodėl santykiai jums nebeveiks.
Laikui bėgant, jūs pradėsite judėti toliau, ypač jei praktikuositės savimi ir kreipsitės pagalbos į draugus ir šeimos narius. Jei pastebėsite, kad tiesiog negalite įveikti liūdesio jausmo dėl santykių praradimo, galite pasinaudoti konsultacijomis kad padėtų jums susitvarkyti.
Susijęs skaitymas: Tvarkyti tolimus santykius