Turinys
- 1. Fizinė, psichinė, žodinė ir emocinė prievarta
- 2. Manipuliacija ir dujų apšvietimas
- 3. Per daug isterijos
- Mįslė: ar ją galima reformuoti?
- 1. Norint išsaugoti jūsų santykius, reikia stiprios valios
- 2. Reikia daug retrospektyvos
- 3. Reikia drąsos turėti savo klaidas ir norą jas spręsti
- 4. Reikia nuoširdžiai atsiprašyti drąsos
- 5. Reikia pažado „niekada nekartoti“ savo klaidų
- 6. Norint atleisti ir atleisti, reikia didelės širdies
Meilė skirta atnešti ramybę ir stabilumą kiekvieno gyvenime. Visa meilės idėja sukasi apie dovanojimą ir dovanojimą. Tačiau tarp idealistinės ir tikroviškos meilės yra puiki riba.
Meilės parametrai skiriasi nuo poros iki poros. Tai labai priklauso nuo dviejų žmonių bendrų vertybių. Tai priklauso nuo jų prigimties ir nuo to, kaip jie buvo auklėjami.
Prieš gilindamiesi į tai, ar nesveiki santykiai turi tendenciją virsti sveikais santykiais, mes privalome žinoti, kas skiria nesveikus santykius nuo sveikų santykių.
Pagrindiniai nesveikų santykių simptomai
1. Fizinė, psichinė, žodinė ir emocinė prievarta
Tai yra blogiausias piktnaudžiavimas, kurį galite patirti, kai yra nesveiki santykiai. Poros, įpratusios remtis psichine, fizine, žodine ir emocine prievarta, įstrigo nesveikuose santykiuose. Šis piktnaudžiavimo ciklas kasdien stiprina savo šaknis, jei į tai neatsižvelgiama ankstyvame ar tarpiniame etape.
Poros, kurios dažnai keičiasi šiurkščiais žodžiais ir nepalieka galimybės viena kitai pasijusti mažu, yra labiausiai niekingai nesveikos poros. Labai tikėtina, kad emocinė ir psichinė prievarta pasieks kitą lygį; fizinis smurtas. Jei visi keturi dalykai pradeda egzistuoti, būkite tikri, tai yra paskutinė vinis karste.
2. Manipuliacija ir dujų apšvietimas
Psichologinė prievarta yra dar vienas didelis nesveikų santykių ženklas. Manipuliavimas kažkuo daryti tai, ko iš jūsų reikalaujama, rodo blogą taktiką. Kai kurie žmonės linkę naudoti psichologinę prievartą santykiuose, kad pasiektų savo tikslus.
Jei vienas iš dviejų partnerių žaidžia psichologinius ir emocinius žaidimus, norėdamas išnaudoti kitą, net neleisdamas jiems atspėti, tai tikrai bus nesveikas ryšys.
3. Per daug isterijos
Jei poros gyvenime nėra daug ramių akimirkų, o yra daugiau isterijos ir emocinio šurmulio, tai toli gražu nėra sveikų santykių.
Maži dalykai skatina jus abu, ir jūs patenkate į veiksmo/reakcijos dalyko spąstus; tai nustato pernelyg didelį turėjimą. Būti impulsyviam ir hiperui yra toksiškas įprotis, kurio neturėtų turėti nė vienas iš partnerių.
Jūsų emocijos neturėtų nukristi iki tokio lygio, kai prarandama priežastis.
Mįslė: ar ją galima reformuoti?
Nustačius priežastis, sukeliančias nesveikus santykius, kyla klausimas, ar galite pakeisti nesveikus santykius, ar ne. Tai linktelėjimas. Galite išgelbėti savo nesveikus santykius; tačiau turėtumėte atkreipti dėmesį į kai kuriuos dalykus.
1. Norint išsaugoti jūsų santykius, reikia stiprios valios
Visų pirma, jūs turite būti pasirengęs. Turite būti labai pasirengęs pakeisti savo santykių tipą - nuo nesveiko iki sveiko.
Kur yra valia, yra būdas!
Jei laikysite lovytę į viršų, neturėdami nuoširdaus noro, kad jūsų santykiai būtų sveiki, tai bus energijos švaistymas.
2. Reikia daug retrospektyvos
Jei norite viską pakeisti į gera, pirmiausia turite pažvelgti į savo apykaklę. Tai nereiškia, kad turėtumėte ne padėti savo partneriui suvokti savo klaidas, o pradėti nuo savęs.
Supraskite, kur ir kada suklydote. Giliai įsigilinkite į savo klaidas. Neignoruokite savo neišmanymo. Būkite pakankamai tyros širdies, kad pamatytumėte savo klaidas, ir pakankamai stiprus, kad galėtumėte jas priimti.
3. Reikia drąsos turėti savo klaidas ir norą jas spręsti
Esate drąsi širdis, jei galite parodyti narsumą priimti savo klaidas. Geriausia yra atsižvelgti į savo klaidas ir būti pasirengusiems jas spręsti.
Žmonės dažnai daro klaidų, o kartais ir rimtų klaidų. Tas, kuris pripažįsta savo klaidas, yra kito lygio žmogus.
4. Reikia nuoširdžiai atsiprašyti drąsos
Atsiprašome-tai penkių raidžių žodis, kurį atrodo lengva ištarti, bet tampa sunku ištarti tyčia. Kai jums gaila, turėtumėte sukaupti drąsos ir kam nors pasakyti, kad apgailestaujate.
Nors atsiprašote, jis neturėtų būti formalus. Turėtumėte kruopščiai išreikšti save. Pasakykite savo partneriui, kaip baisu yra prisiimti kaltę.
5. Reikia pažado „niekada nekartoti“ savo klaidų
Turėtumėte pažadėti vienas kitam niekada nekartoti nesveikų dalykų. Kai sutvarkysite karčius dalykus, niekada neturėtumėte leisti jiems vėl pasirodyti.
Kai neramumai bus panaikinti, turite būti atsargūs, kad dar kartą nespaustumėte sunaikinimo mygtuko.
6. Norint atleisti ir atleisti, reikia didelės širdies
Kai du žmonės atveria vienas kitam širdį ir priima vienas kitam padarytas skriaudas, tai atleidžia juos nuo visos įtampos. Atleisk ir gink save pakankamai gerai, kad tau būtų atleista.
Tikėtina, kad neišsilaikysite pykčio, išgirdę nuoširdų atsiprašymą; panašiai, tu nusipelnei atleidimo. Galų gale, tai yra abipusiai naudinga situacija!