Turinys
- Sukurkite teigiamą santuokos aplinką
- Šypsokitės savo sutuoktiniui
- Siūlykite paslaugas vienas kitam kasdien
- Atidarykite bendravimo linijas
- Prisijunkite prie gilesnio lygio miegamajame
Žmogaus kūnas yra sudėtinga sistema. Žmogaus fiziologija yra mokslas apie mechanines, fizines ir biochemines funkcijas. Jie visi turi dirbti kartu, kad kas nors būtų sveikas ir jaustųsi laimingas. Žmogaus fiziologijos tyrimas apima išsiaiškinimą, kaip prisitaikome prie tokių dalykų kaip stresas, mankšta, ligos ir kt.
Svarbu ištirti šiuos dalykus, kad gydytojai galėtų geriausiai padėti žmonėms, turintiems fiziologinių problemų.
Santuoka yra tokia pat sudėtinga. Jį sudaro du labai skirtingi žmonės, kilę iš skirtingų sluoksnių. Jie susirenka dėl vienos bendros priežasties - meilės. Tačiau tai, kaip jie elgiasi kasdien, ir tai, kaip jie sprendžia problemas, gali būti labai skirtingi. Santuokos fiziologija yra tai, kaip visos santuokinio gyvenimo dalys dirba kartu, kad sukurtų gražią santuokos sąjungą.
Kaip galite išsiugdyti gerą fiziologinį pasirengimą santuokoje?
Kitaip tariant: kaip išlaikyti santuoką gyvą ir veikiančią? Štai keletas patarimų:
Sukurkite teigiamą santuokos aplinką
Ar pabudę ryte jaučiatės susierzinę ir nusivylę? Kai eini visą dieną, ar tikrai nenori būti kartu?
Kai esate kartu, esate įtemptas ar piktas? Jei taip, jūsų santuoka gali būti neigiama. Jei viskas išlieka taip ilgai, santuoka negali funkcionuoti ir tęstis.
Žmonės nepabunda laukdami nusivylimo ir pykčio. Jie nori būti laimingi. Jie nori džiaugtis gyvenimu. Santuoka, kuri to nenumato, reiškia, kad joje esantys žmonės negali veikti kuo geriau. Taigi, kaip sukurti teigiamą santuokos aplinką? Būdamas pozityvus. Nors mums gali atrodyti, kad viskas vyksta taip, kaip jie įvyks, jūs turite pasirinkimą šiuo klausimu. Jūs galite padaryti teigiamą sprendimą kasdien.
Šypsokitės savo sutuoktiniui
Pasakykite jiems malonius žodžius. Turėkite teigiamą mąstymą. Pabusk su viltimi ir laimingu požiūriu. Jei kurį laiką viskas buvo įtempta, tai gali neatsitikti natūraliai. Jei jūsų sutuoktinis jus erzina, bus sunku jį nuplauti, bet vis tiek būkite pozityvus.
Kol kas tai bus praktinė pamoka. Pozityvumas turi prasidėti kažkur, ir tai gali prasidėti nuo tavęs.
Tik įsivaizduokite, koks būtų pabudęs susijaudinęs, kai pamatytumėte vienas kitą ryte, mėgaukitės visos dienos praleidimu kartu ir dieną užbaigtumėte šypsena. Dabar kurk tą aplinką.
Siūlykite paslaugas vienas kitam kasdien
Kai esame savanaudžiai, santuoka negali veikti. „Aš“ požiūris reiškia, kad jūs tiesiog rūpinatės savimi ir savo norais. Santuoka negali klestėti, kai vienas ar abu sutuoktiniai yra savanaudiški. Santuoka - tai du žmonės, susibūrę į stiprius ryšius.
Jūs negalite susieti, jei tai kiekvienas žmogus sau.
Geriausias būdas būti mažiau savanaudiškam - tarnauti vienas kitam. Kiekvieną dieną darykite smulkmenas savo sutuoktiniui. Lyginkite jo marškinius, gaminkite jos mėgstamą patiekalą, pasiimkite jos cheminį valymą, paimkite parduotuvėje jo mėgstamą daiktą, padėkite jai šveitiklį - suprasite.
Šios smulkmenos savaime atrodo tokios mažos, tačiau tai yra siūlės, kurios sudaro santuokos audinį. Kiekvieną kartą, kai ką nors darote dėl savo sutuoktinio, sakote: „Aš tave myliu. Tu man svarbiau už viską “.
Ir tai daro santuoką stiprią.
Atidarykite bendravimo linijas
Jei pasiliksite savo mintis ir jausmus sau, tai gali pakenkti santuokai. Kai nekalbate apie tai, kas jums trukdo, apie jūsų viltis ir svajones, savo baimes ir pan., Tada kaip jūsų sutuoktinis turėtų žinoti, kaip jums geriausiai padėti? Jie negali. Turite atidaryti ryšio linijas.
Gali būti sunku būti tokiam pažeidžiamam su kuo nors. Galite jausti, kad rizikuojate būti atstumtas. Tačiau santuoka negali išgyventi, jei sutuoktiniai nebendrauja.
Bus nesusipratimų, muštynių ir sunkių jausmų. Susituokusios poros, kurios kalba apie viską, sukuria tvirtą ryšį. Jie jaučia, kad kažkas klauso ir rūpinasi, ir jaučiasi laimingi, kad gali pasidalyti savo jausmais.
Savo ruožtu sutuoktiniai gali patenkinti savo poreikius. Ir taip santuoka gali veikti geriausiai.
Prisijunkite prie gilesnio lygio miegamajame
Santuokoje yra daug dalių, o viena svarbi dalis yra seksualinis intymumas. Deja, kai kuriose santuokose seksas yra susijęs su pačiu fiziniu veiksmu.
Tam tikrą laiką tai gali būti gerai, tačiau santuoka negali veikti ilgai, jei seksas yra tik apie orgazmą. Seksualinis intymumas yra daug daugiau.
Seksualinis intymumas yra tiesioginė dviejų sutuoktinių sąjunga - jie tampa vienu. Svarbu tai, kaip tai vyksta. Giliau užmegzti ryšį miegamajame, žinoma, prasideda už miegamojo ribų, nuo to, kaip elgiatės vienas su kitu.
Kadangi kiekvienas žmogus jaučiasi saugus ir mylimas, susiburti miegamajame tampa lengviau ir pageidautina.
Tada pasikeičia pats intymumo aktas. Tai mažiau susiję su fiziniu veiksmu, o labiau su švelnumu ir meile vienas kitam. Ką galite padaryti dėl kito žmogaus?
Užuot tai darę tik dėl savo seksualinio malonumo, esate labiau susiję su savo sutuoktiniu. Norite, kad jie jaustųsi patogiai ir mylimi. Jūs stengiatės padaryti tą intymią patirtį to, ko jie nori.
Santuoka yra sudėtinga, tačiau, studijuodami ir atkreipdami dėmesį į visas judančias dalis, galime geriau suprasti, kas lemia santuokos varnelę. Ir šiame procese galime dirbti, kad santuokoje būtų stiprus fiziologinis tinkamumas.