Turinys
- Kiek svarbus intymumas santykiuose
- 1. Mylėk taip, kaip reikia mylėti savo sutuoktinį
- 2. Bendraukite, ko jums reikia iš savo sutuoktinio
- 3. Meilė be sąlygų
- 4. Pirmiausia įdėkite vienas kitą
- 5. Atsisakykite konkurencingumo
- 6. Būkite dovanojantis meilužis miegamajame ir iš jo
Ar meilė ir intymumas santuokoje yra nepakeičiami?
Santuoka daugeliu atžvilgių yra tarsi augalas. Tiek daug galimybių pirmą kartą pasodinus. Tada, jei jį maitinsite, puoselėsite ir tik juo rūpinsitės, jis augs.
Kiekvienas augalas yra skirtingas ir jam reikia šiek tiek skirtingų maistinių medžiagų dirvožemyje arba daugiau ar mažiau vandens ar saulės. Tačiau sužinojęs apie konkretaus augalo poreikius, o tada atsakydamas suteikdamas jam tai, ko jam reikia, jis suklestės ir išnaudos visas savo galimybes.
Panašiai, kai darote tik minimalų dalyką (arba dar blogiau, nepakanka), kad augalas išliktų gyvas, galite lengvai pasakyti skirtumą.
Tai pasidaro nutukęs. Lapai gali išdžiūti ir įtrūkti. Šaknys gali būti ne tokios sveikos, kokios galėtų būti. Gėlė ar vaisius nėra tokie dideli ar gražūs, kaip galėjo būti. Netgi daugiau, nei matydamas, gali tiesiog jausti.
Santuoka irgi tokia. Kai jūs ar jūsų sutuoktinis nesimaitinate ir neprižiūrite santuokos, tada ji negali augti. Jis tampa pasenęs ir negyvas, o tada gyvenimas apskritai tampa mažiau stebuklingas. Mažiau nuostabu. Mažiau mylintis.
Kiek svarbus intymumas santykiuose
Meilė ir intymumas santuokoje yra neginčijami. Tiesą sakant, intymumas ir santuoka yra susiję.
Norint maitinti santuoką, reikia padaryti daug dalykų, tačiau yra vienas dalykas, be kurio jūsų santuoka tiesiog neišsivers. Tai augalui tarsi deguonis.
Mes kalbame apie emocinį intymumą. Dabar kai kurie žmonės mano, kad intymumas yra tik sekso aktas, tačiau santuokoje tai yra daug daugiau. Tai meilė savo pilna ir gryniausia forma.
Taigi, kaip atgaivinti santuoką skalėje intymumo santykiuose? Štai keletas būdų, kaip pagerinti emocinį intymumą jūsų santuokoje.
1. Mylėk taip, kaip reikia mylėti savo sutuoktinį
Ne paslaptis, kad vyrai ir moterys skiriasi. Be to, kiekvienas žmogus turi skirtingus poreikius.
Ne visos moterys sakys, kad jaučiasi mylimos, kai jų vyras daro XYZ; taigi, norėdami turėti emociškai sveiką santuoką, turite ieškoti ir paprašyti, ko sutuoktiniui reikia iš jūsų.
Galbūt vienas kartas reiškia daugiau nei apkabinimas, o gal ką nors gero jiems daranti reiškia daugiau nei dovanų pirkimas.
2. Bendraukite, ko jums reikia iš savo sutuoktinio
Santuokoje kartais tikimės, kad vienas kitas bus minčių skaitytojas. Tai tik paruošia viską nusivylimui. Jei jums dažniau reikia fizinio artumo, tada taip ir pasakykite (pasirinkite savo momentą ir išmintingai pasirinkite žodžius).
Visada būkite atsargūs, kad nepakenktumėte jausmams, kai siūlote dalykus; galbūt turėsite ypatingą laiką, kai abu galėsite laisvai dalytis tokio tipo idėjomis, kad abu jaustumėtės patogiai.
Santuokoje svarbu atvirai ir sąžiningai bendrauti apie vienas kito poreikius, kai kalbama apie intymumą.
3. Meilė be sąlygų
Žmonės yra netobulos būtybės.
Net pats mylimiausias ir geranoriškiausias žmogus daro klaidų. Turime blogą dieną ir sakome dalykus, kurių negalvojame. Galbūt pastebime, kad sutuoktinis santuokai skiria mažiau, todėl manome, kad taip pat reikia mažiau mylėti.
Neleisk, kad taip atsitiktų. Nekelkite sąlygų savo meilei. Net jei jūsų sutuoktinis nėra toks mylintis, kokio norėtumėte, neatmeskite savo meilės.
Niekada nedėkite santuokinio intymumo ant nugaros, nes intymumo ir emocinio ryšio poreikis santuokoje yra nepakeičiamas.
4. Pirmiausia įdėkite vienas kitą
Jei abu esate nuoširdūs vienas kitam, tikriausiai galite iš karto pasakyti, koks yra jūsų gyvenimo prioritetas numeris vienas.
Ar tai darbas? Vaikai? Uždirbti pinigus? Jūsų šalutinis verslas? Fitnesas? Knygos?
Yra tiek daug gerų dalykų, kurie gali atitraukti mus nuo to, kad santuoka būtų laikoma prioritetu numeris vienas. Jei jūsų santuoka nėra jūsų prioritetas numeris vienas, stenkitės tai padaryti.
Nustatykite savaitės datas. Kartu darykite daugiau smulkmenų, pavyzdžiui, gaminkite maistą ar eikite pasivaikščioti. Laikyti rankas.Pagalvokite apie savo sutuoktinį prieš save ir būsite gerai pasirengę kurti intymumą santuokoje.
5. Atsisakykite konkurencingumo
Dažnai santykių žmonės ieško pagalbos, kaip emociškai užmegzti ryšį su vyru ar moterimi. Svarbiausias patarimas jiems - būti saugiems santykiuose ir ugdyti stiprų emocinį ryšį - nustoti išlaikyti rezultatą ir sutelkti dėmesį į savo partnerio teigiamus dalykus.
Nebėra išlaikymo balo. Nebėra „Aš vakar plavau indus!“ Vietoj to pasiūlykite savo pagalbą arba dirbkite kartu. Rezultato išlaikymas niekada nepadėjo jokiai santuokai kurti intymumo, o poroms sukėlė daugiau santuokos intymumo problemų.
Užuot galvoję, kad kiekvienas turite atiduoti 50%, kad sukurtumėte vieną visumą, kiekvienas iš jūsų turėtų duoti 100%, kad jūsų santuoka būtų tikrai nuostabi. Būti konkurencingam tam trukdo. Paleiskite ir šiame procese dirbkite kartu ir tapkite vienu.
Taip pat žiūrėkite:
6. Būkite dovanojantis meilužis miegamajame ir iš jo
Intymumas yra sudėtingas dalykas.
Jūs turite fizinę ir emocinę pusę. Kartais mes turime visus fizinius dalykus be emocinio įsipareigojimo, o kartais - emocinius įsipareigojimus be fizinio artumo.
Suteikite sutuoktiniui bučinius, kuriuos ji taip myli, arba sekso, kurio jis trokšta. Tomis akimirkomis, kai sutuoktinis išsipildo, jūs taip pat būsite.
Kai santuokoje galite subalansuoti abu, turite kažką tikrai harmoningo.
Jūs turite du žmones, kurie jaučia, kad myli vienas kitą, ir jie tai vienas kitam parodo. Padarykite tai būdami fiziškai ir emociškai mylintys miegamajame ir už jo ribų.
Netrūksta idėjų ar būdų būti intymiems, nebūnant fiziniams, o kai seksas nėra galvoje, ieškokite kitų būdų mėgautis meile ir intymumu santuokoje.
Yra keletas santuokos intymumo pratimų, kurie padės jums užmegzti stipresnį ryšį su savo partneriu.
Taip pat būtų naudinga patikrinti idėjas, kaip būti intymesniems ne seksualiniais būdais su savo sutuoktiniu.
Emocinio intymumo stoka santuokoje trukdo individualiai gerovei ir santuokinei laimei. Neleiskite, kad kasdieniai stresoriai ir netikrumai paveiktų jūsų santykių sveikatą. Atsisakykite prastų bendravimo įpročių ir suteikite savo partneriui pagarbos, kurios jie nusipelnė.
Atminkite, kad svarbiausia priemonė atkurti meilę ir intymumą santuokoje yra jūsų noras užmegzti santuokinę draugystę, be kurios negalite sukurti ir išlaikyti emocinio artumo poroje.