Turinys
- 1. Būkite tikri, kad to tikrai norite
- 2. Finansinė padėtis kardinaliai pasikeis
- 3. Statistiniai padariniai
- 4. Nesate tikri, kas esate
- 5. Sielvarto stadijos
- 6. Savigarba
- 7. Globos klausimai
- 8. Atleidimas
- Paskutiniai žodžiai
Širdyje žinai, kad jau kurį laiką tai baigėsi, bet tavo viduje kunkuliuoja jausmas, kuris sako, kad laikas tai padaryti oficialiai. Santuokos atskyrimas niekada nėra lengvas nė vienai šaliai, todėl svarbu žinoti žingsnius prieš juos imantis.
Vyrai ir išsiskyrimas gali atrodyti kaip sudėtingas derinys. Tačiau vyrai yra tokie pat jautrūs, kaip ir moterys, o kai kuriais atvejais net labiau. Patarimai dėl santuokos nutraukimo vyrams yra tokie pat svarbūs, kaip ir moterims.
Išeiti iš savo ilgalaikio partnerio iš pradžių gali atrodyti kaip išlaisvinanti patirtis, tačiau po to kyla emocijų antplūdis, kuris gali atrodyti ne toks išlaisvinantis, kaip manėte. Kita vertus, jei jūs esate tas, kuris liko, jis turi visiškai naują sielvarto ir pasipiktinimo svorį.
Yra net emociniai, profesiniai, pagarbūs ir finansiniai dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti prieš net išreiškiant norą išsiskirti su partneriu.
Prieš priimdami bet kokį konkretų sprendimą, nedvejodami kreipkitės į poros skyrybų ar teisinio gyvenimo skyrium patarimo. Profesionalūs patarimai gali padėti išsiaiškinti įvairius išsiskyrimo aspektus, kurių nebūtumėte pastebėję patys.
Taigi, kaip elgtis išsiskyrus?
Čia yra geriausias vyrų santuokos nutraukimo patarimas. Šie santuokos atskyrimo patarimai gali padėti jums geriau išspręsti santuokos nutraukimo problemą.
1. Būkite tikri, kad to tikrai norite
Kai kurie vyrai mano, kad jie gali būti laimingesni, jei būtų vieniši, iš tikrųjų negalvodami apie išvykimo realybę.
Realybė tokia, kad inicijuodami išsiskyrimą su santuokos draugu galite prarasti artimuosius, draugystę, laiką su vaikais ir akivaizdžiai partnerystę su sutuoktiniu.
Ar tikrai norite palikti savo sutuoktinį ar manote, kad tikrai galėtumėte vėl įsimylėti tą žmogų, jei pasikeistų tam tikros aplinkybės?
Susiaurinkite, ar tikrai norite išvykti, ar jums būtų naudinga porų konsultacija. Iš pirmo žvilgsnio šis patarimas gali atrodyti neracionalus, tačiau tai yra labai svarbus vyrų skyrybų patarimas.
2. Finansinė padėtis kardinaliai pasikeis
Dar vienas svarbus patarimas dėl santuokos nutraukimo vyrams!
Tikėtina, kad vyrai labai pasikeis savo finansinėje padėtyje. Daugelis vyrų po skyrybų atsiduria prastesnėje finansinėje padėtyje nei santuokos metu.
Žinoma, tai priklauso nuo to, ar jis moka alimentus, ar vaiko išlaikymą ir kiek laiko. Jei mokate alimentus savo sutuoktiniui arba mokate vaiko išlaikymo išmokas, jūsų finansai gali sumažėti.
3. Statistiniai padariniai
Statistika rodo, kad skyrybas ar sunkiai išsiskiriantys vyrai yra linkę į alkoholizmą, psichikos sveikatos veiksnius, svorio padidėjimą ir didesnį savižudybių skaičių.
Depresiją dažniausiai patiria kiekvienas išsiskyręs asmuo. Drastiškas gyvenimo būdo pasikeitimas verčia jus jaustis nepažįstamu savo gyvenimu ir sukelti neigiamų emocijų.
Šio vyrams skirto patarimo dėl santuokos nutraukimo tikslas yra ne dar labiau varyti vyrą į depresiją, bet išryškinti pagrindinį aspektą, kuris buvo pastebėtas daugeliu atvejų.
4. Nesate tikri, kas esate
Daugelis vyrų, kurie buvo ilgalaikėje santuokoje ir dabar išsiskiria, paprastai jaučiasi prarasti. Į savo santykius įtraukėte tai, kas buvote.
Dabar, kai esate be savo partnerio, galite jaustis sutrikę dėl to, kas esate ir kokie jūsų idealai be šio kito žmogaus. Tai gali vesti sveiko savęs atradimo keliu arba painiu savęs naikinimo keliu.
5. Sielvarto stadijos
Šis vyrų santuokos patarimo žingsnis susijęs su įvairių sielvarto etapų aptarimu.
Naudinga susipažinti su sielvarto etapais ir būti jiems pasirengusiems. Taip pat svarbu leisti šiems etapams įvykti. Priimkite savo santykių praradimą ir atlikite šiuos veiksmus sveikai, kad jie neužvaldytų jūsų gyvenimo.
- Neigimas: Tai prasideda sielvarto etapais. Nutirpimas ar šokas yra dažna pradinė reakcija į staigų jūsų santykių būsenos pasikeitimą. Tai šoko forma, kuri išnyks.
- Pyktis ir kaltė: Ar galėjote padaryti daugiau? Ar galėjote ką nors pasakyti, kad išlaikytumėte savo partnerį šalia, priverstumėte jį įsimylėti jus arba kad jūs juos įsimylėtumėte? Kaltė dėl skausmo, kurį sukelia išsiskyrimas buvusiam, jūsų vaikams, draugams ir šeimos nariams, kurį laiką gali jus persekioti.
- Depresija: Žvelgiant atgal į jūsų santykius pakilimai ir nuosmukiai yra įprasti šiuose etapuose. Tai gali sukelti liūdesį, vienatvę ar depresiją.
- Priėmimas ir judėjimas toliau: Po to, kai apraudosite savo santykių praradimą, pradėsite atsigauti. Rasite naują „normalų“, dėl kurio vėl jausitės gyvas.
6. Savigarba
Emocinė suirutė yra įprasta po išsiskyrimo, kaip ir žema savivertė. Nesvarbu, ar nutraukėte santuoką, ar partneris paliko jus, po išsiskyrimo dažnai pasitaiko savivertės stoka.
Gyvenimas, kurį manėte sukūręs sau, nepasirodė ir dabar jūs pradedate iš naujo. Tai gali būti didžiulė ir priversti jaustis nesėkme.
Įprasta, kad šiuo metu atsiranda nesaugumas. Būtent dėl šios savivertės praradimo kai kurie vyrai netrukus po išsiskyrimo patenka į destruktyvų elgesį ir tuščius santykius.
Stengdamiesi pakelti savo savivertę, galite pastebėti, kad esate linkę į veiklą ir žmones, su kuriais niekada nebūtumėte buvę susiję.
7. Globos klausimai
Jūs ir jūsų buvęs asmuo turėtumėte ilgai kalbėti apie visus vaikus ar turtą, kurį galite turėti kartu. Naudodami amžių atitinkančią kalbą, paaiškinkite savo vaikams, kad skiriatės ir kaip šis pokytis bus naudingas visiems.
Jei įmanoma, būkite pilietiškas su savo buvusiu, ypač kai kalbama apie savo vaikus. Nenaudokite jų kaip derybų traškučių ir nelaikykite jų nuo draugo.
Sutvarkykite taip, kad jūsų vaikai vis tiek galėtų vienodai matyti abu tėvus ir kuo daugiau su jais susisiekti.
Užtikrinkite, kad jų tvarkaraščiai būtų kuo mažiau pertraukiami, kad šis naujas perėjimas būtų kuo sklandesnis.
8. Atleidimas
Jei buvote tas, kuris inicijavo jūsų išsiskyrimą, išėję iš santuokos namų galite pajusti didžiulį palengvėjimą. Nors jums gali trūkti tam tikrų būtybių patogumų ar būti šalia savo vaikų kiekvieną dieną, jūs taip pat esate laisvi nuo savo destruktyvių santykių.
Priimkite tai kaip teigiamą žingsnį į priekį, kad taptumėte labiau subalansuota ir laimingesnė. Nors minėta paskutinėje. tai yra svarbus patarimas dėl santuokos nutraukimo vyrams.
Taip pat žiūrėkite,
Paskutiniai žodžiai
Nesvarbu, ar norite susiburti, ar galiausiai išsiskirti, išsiskyrimas yra sunkus procesas.
Važiuosite emocijų kalneliais - nuo palengvėjimo iki kančios. Šis pokytis iš pradžių gali atrodyti neįtikėtinas, tačiau išmokite priimti šį naują savo gyvenimo skyrių.
Naudokite šį laiką savęs atradimui ir nuo to momento išsiaiškinkite, koks žmogus norite būti. Sukurkite savigarbą, savigarbą ir šeimos tikslus, ir jūs būsite laimingesnis žmogus.