Turinys
Skyrybos gali būti vienas skaudžiausių išgyvenimų, kuriuos žmogus gali patirti.
Išsiskyrimas su kuo nors, kai kažkada buvo mintis, kad visą gyvenimą praleisime kartu, gali sukelti rimčiausių psichikos problemų, kurios taip pat atspindi poros fizinę gerovę.
Skyrybos yra kankinantis procesas, kuris kartais bent vienam iš partnerių palieka emocinį randą. Stresas, per kurį žmogus eina, yra didžiulis. Taigi fizinis ir psichologinis skyrybų poveikis yra pražūtingas.
Matthew Dupre, Duke universiteto Šiaurės Karolinoje mokslininkas, atlikęs tyrimą išsiaiškino, kad išsiskyrusios moterys labiau linkusios patirti širdies smūgį nei ištekėjusios moterys. Buvo nustatyta, kad moterys, išgyvenusios santuokos nutraukimą, iki 24% buvo labiau linkusios sirgti miokardo infarktu.
Baimė, kurią skyrybos sukelia sveikatai, neapsiriboja vien emocine. Be fizinių pasekmių, kylančių iš streso, kurį sukelia santuokos sutrikimas, gali kilti ir kitų psichinės sveikatos problemų, kurios gali sukelti kitų lėtinių komplikacijų. Neigiamas skyrybų poveikis gali būti žiaurus, jei jis paliekamas neprižiūrimas ir netgi gali kelti pavojų gyvybei.
Pabandykime suprasti fizinį ir psichologinį skyrybų poveikį atskirtiems partneriams.
Lėtinis stresas
Kai galvojame apie stresą, ne visada suvokiame, kad jis kelia realų pavojų mūsų sveikatai, tačiau paaiškėja, kad tai yra pagrindinis veiksnys, sukeliantis daug daugiau ligų, nei norėtumėte pagalvoti. Viskas vyksta jūsų galvoje, bet pirmiausia pažiūrėkime, kaip jame atsiranda stresas.
Hipotalamas, vienas iš smegenų valdymo bokštų, siunčia signalus jūsų antinksčiams, kad jie išlaisvintų hormonus (pvz., Kortizolį ir adrenaliną), kurie sukelia „kovok arba bėk“ reakciją, kai patiriate stresinę situaciją. Šie hormonai sukelia jūsų organizme fiziologines reakcijas, pvz., Padažnėjusį širdies plakimą, kad pagerėtų raumenų ir audinių kraujotaka.
Praėjus stresinei situacijai ar baimei, jūsų smegenys galiausiai nustos skleisti signalus. Bet kas, jei ne? Tai vadinama lėtiniu stresu.
Skyrybų uostai lėtinis stresas dėl ilgo proceso.
Logiška, kad grubias skyrybas išgyvenantys žmonės automatiškai bus labiau linkę sirgti širdies ligomis, nes stresas didina kraujospūdį. Be su juo susijusių širdies ir kraujagyslių problemų, stresas taip pat padidina riziką susirgti autoimuninėmis ligomis dėl per didelio uždegimo, kurį jis sukelia jūsų organizmui.
Depresija ir psichinės sveikatos problemos
Fizinis ir psichologinis skyrybų poveikis psichinei ir fizinei partnerių savijautai yra gana liūdnas.
Robynas J. Barrusas iš Brighamo Youngo universiteto - „Provo“ rašė, kad skyrybas išgyvenantys asmenys dažniau praranda tapatybės jausmą dėl skilimo. Jie taip pat labiau stengiasi susidoroti su naujais pokyčiais ir atkurti savo gerovę iki ankstesnio lygio.
Psichikos sveikatos problemos, tokios kaip depresija, dažnai kyla dėl prastos gyvenimo kokybės, kurioje asmenys atsiduria po skyrybų, kartu kylančių ekonominių sunkumų ir baimės įsitraukti į naujus santykius.
Skyrybų sukelta kančia taip pat daro žmones labiau linkusius vartoti alkoholį ir narkotikus, o tai automatiškai sukelia dar blogesnes su psichine sveikata susijusias problemas, tokias kaip priklausomybė.
Kiti veiksniai
Be kitų veiksnių, kurie prisideda prie skyrybų sukeliamų fizinių ir psichinių kančių, turime paminėti kai kuriuos kartu su jais susijusius socialinius ir ekonominius.
Turime pastebėti, kad išsiskyrusios motinos yra labiau linkusios į psichikos žlugimą dėl socialinių ir ekonominių veiksnių, turinčių įtakos joms po išsiskyrimo. Vien Jungtinėse Valstijose 65% išsiskyrusių motinų negauna išlaikymo vaikams iš savo buvusių partnerių.
Vienišos motinos taip pat susiduria su visuomenės stigma, kad dirba ir palieka savo atžalas į vaikų darželį. Vien todėl, kad moterys paprastai mažiau prisideda prie namų ūkio pajamų, po skyrybų jos patiria didesnių finansinių sunkumų. Straipsnyje teigiama, kad materialinės aplinkybės (pajamos, būstas ir finansinis netikrumas) daro įtaką moterims labiau nei vyrai.
Išsilaikymas santuokoje reiškia, kad abu partneriai gyvena organizuotai.
Galime tvirtinti, kad kuo sveikesnė santuoka, tuo sveikesni ir jos partneriai. Santuokoje ginantis partneris labai sumažina streso, ydų tikimybę ir daugiau nei bet kas suteikia organizuotą gyvenimo būdą.
Jūs prarasite visą rūpestį ir meilę saugomam partneriui po santuokos nutraukimo, ir tai tik padidins fizinį ir psichologinį skyrybų poveikį, kuris kai kuriems gali tapti nepakeliamas.