Turinys
- 1. Investicijų trūkumas vienas kitam ir jūsų santuokai
- 2. Kontroliniai dramos
- 3. Pamiršti savo santykius
- 4. Nerealūs ar prisiimti lūkesčiai
Ne paslaptis, kad skyrybų dažnis dažniausiai būna didelis. Skyrybos yra tikra grėsmė bet kuriai porai, nepaisant to, kad dauguma, jei ne visos poros tuokiasi be noro skirtis! Finansinės problemos ir prastas bendravimas yra viena didžiausių ir akivaizdžiausių priežasčių, kodėl santuokos žlunga. Tačiau yra ir kitų priežasčių, kodėl santuokos taip pat žlunga, ir dažnai į jas galima nekreipti dėmesio. Kai kurios iš šių priežasčių stebina ir, atrodo, klastingos, o kitos yra gana akivaizdžios (pvz., Neištikimybė ar piktnaudžiavimas). Jei suprasite kai kurias pagrindines santuokų nesėkmės priežastis ir sužinosite, kaip apsaugoti savo santuoką nuo tokių iššūkių, išsaugosite santuokos ilgaamžiškumą, malonumą ir sveikatą, išlaikydami ją daugelį metų.
Štai penkios nuostabios priežastys, kodėl santuokos žlunga, kartu su informacija apie tai, kaip apsaugoti savo santuoką nuo tokių problemų
1. Investicijų trūkumas vienas kitam ir jūsų santuokai
Laimingoms, sveikoms ir ilgoms santuokoms labai svarbu investuoti savo laiką į tai, kas susiję su santuokos veikimu, savęs tobulėjimu ir investavimu į bendrus gyvenimo tikslus.
Kalbant apie karjeros nutraukimą, mes žinome, kad turime investuoti į įgūdžius, kad pasiektume ir išlaikytume sėkmę, tačiau dėl kokios nors keistos priežasties dažnai negalvojame, kad santuokai išlaikyti reikalingi įgūdžiai. Neinvestuoti į santuoką ir asmeninį tobulėjimą yra didžiulė rizika, kurios galite lengvai išvengti.
Įsitikinkite, kad jūsų santuoka išlieka tvirta, atkreipdama dėmesį į savo asmeninį ir santuokinį vystymąsi; Poros konsultacijos, knygos ir įsipareigojimas kiekvieną savaitę skirti kelias valandas jūsų santuokinio gyvenimo ir jūsų santykių įvertinimui yra visi būdai, kuriais galite pradėti investuoti. Tuomet dirbdami kartu pripažindami arba imdamiesi būtinų pakeitimų be kaltinimo ar sprendimo, užtikrinsite, kad galite pažymėti šią dažną priežastį, kodėl santuokos žlunga iš jūsų grėsmių jūsų santuokai sąrašo.
2. Kontroliniai dramos
Bendraujant su sutuoktiniais dažnai gali būti nereikalingų „kontrolinių dramų“. Pavyzdžiui; mes galime parodyti nesugebėjimą atleisti savo partneriams, supykti dėl menkiausio savo elgesio iššūkio, pasiduoti kiekvienam savo partnerio įnoriui, kad išvengtume prasmingų pokalbių, arba vaidinti agresorių ar auką. Tokios kontrolės dramos gali būti priežastis, kodėl santuokos žlunga.
Kai negalime atpažinti, kaip mes bendraujame, visų pirma, kaip išvengiame susidūrimo su bet kokiu sunkiu elgesiu, modeliu ir pagrindinėmis emocijomis, gali būti sunku ramiai aptarti problemas, su kuriomis laikui bėgant susiduria dauguma sutuoktinių. Tada mes nuolat kartojame savo išmoktą elgesį - projektuojame savo kontrolės dramas visuose mūsų sutuoktiniuose ir vaikuose. Modelis, kuris niekada nesuteikia sutuoktiniui galimybės augti, suderinti savo skirtumus ar išgydyti savo praeities. Tokie gilūs klausimai laikui bėgant gali prisidėti prie nesveikos ir tolimos santuokos.
Tai gana lengvai išsprendžiama problema, ji apima tik savirefleksiją, kad galėtumėte atpažinti savo modelius ir elgesį, taip pat norą būti pažeidžiamiems ir sumažinti gynybą. Ir jei matote savo sutuoktinio elgesį, turėsite sutuoktiniui suteikti neteisingą, tolerantišką vietą išreikšti savo pažeidžiamumą, baimę ar nerimą (būtent tai jie gina savo kontrolės dramomis).
3. Pamiršti savo santykius
Juokinga, kad kai kuriose situacijose faktas, jog pora susituokė, atrodo, dar labiau spaudžia santykius, atsiradusius anksčiau. Žinoma, visi žinome, kad santuoka reikalauja darbo, tačiau kažkaip viskas ima daug rimčiau tam tikra prasme, nei reikia. Santuoka - tai bendro gyvenimo kūrimas, ir taip, tam reikia darbo, tačiau problema yra ta, kad kartais santykiai, meilė ir draugystė, susiklosčiusi tarp sutuoktinių iki santuokos, prarandami „vedybiniame gyvenime“, ir tai yra dar viena priežastis, kodėl santuoka žlunga. Santykiai ar draugystė kažkur pamirštami. Vietoj to spaudžiamas išlaikyti santuoką.
Jei galvojate apie santuoką kaip apie įsipareigojimą kurti bendrą gyvenimą, apimantį vaikus, finansus, gyvenimą apskritai ir jūsų santykius bei draugystę vienas su kitu, tuomet liksite artimi. Tai išlaikys meilę, ryšius ir draugystę, dėl kurios jūs abu supratote, kad pirmiausia norite gyventi kartu. Jei bendraujate su savo sutuoktiniu, priešakyje iškeldami turimą draugystę ir ryšį; netrukus įveiksite kai kuriuos gyvenimo iššūkius, tarsi tai būtų svajonė.
4. Nerealūs ar prisiimti lūkesčiai
Tai tema, kurią galima susieti su tuo, kaip gerai mes bendraujame; tai didžiulė priežastis, kodėl santuokos žlunga. Bet tai gana paprasta valdyti.
Mes dažnai tikimės savo sutuoktinių ar kitų aplinkinių žmonių, kurie dažnai mus nuvilia, kai mūsų sutuoktinis nepateisina tokių lūkesčių. Dauguma iš mūsų nesuvokia, kad neįmanoma patenkinti kieno nors lūkesčių - ypač jei tie lūkesčiai nėra perduodami žodžiu asmeniui, kurio tikimasi elgtis tam tikru būdu!
Tam yra paprasta priežastis - mes turime unikalią aplinkinio pasaulio perspektyvą. Mes visi skirtingai apdorojame informaciją. Tai, kas vienam asmeniui yra svarbu ir atrodo visiškai logiška, gali net nepasiekti kito žmogaus, ir niekas nėra išskirtinis šioje situacijoje.
Galutinė mintis
Taigi, kai mes turime lūkesčių vienas kitam, bet jų neišreiškiame vienas kitam, kitas žmogus neturi jokių šansų. Jie jus nuvils, nes net neįsivaizduos, ko norite. Todėl prasminga kartu aptarti savo lūkesčius kiekvienoje savo gyvenimo ir santykių srityje. Tai nereiškia, kad tik todėl, kad tikitės, jog jūsų sutuoktinis padarys tai, ko tikimasi, tačiau tai atveria grindis diskusijoms, deryboms ir kompromisams. Kad galėtumėte rasti vidurį ir abu sutuoktiniai jaustųsi išgirsti ir pripažinti vienas kito.