Turinys
Daugelis žmonių įsimyli ir mano, kad meilė viską nugalės ir praeis per metus. Nors meilė būtų pagrindinis santykių ingredientas, neturime pamiršti, kad kiti sėkmingų santykių komponentai yra bendravimas, pasitikėjimas ir pagarba.
Kai pagalvoji, kaip gali išgyventi bet kokie santykiai, jei netrūksta nė vieno iš šių ingredientų?
Dirbau su daugeliu porų, kad nors jie turi esmę to, kas gali palaikyti santykius, vieno iš jų trūksta arba dėl to, kad jie juos prarado, arba dėl to, kad niekada jų neturėjo.
Turiu galvoje, pagalvok, kiek ilgai gali tęstis bet kokie santykiai be bendravimo, pasitikėjimo ar pagarbos.
Jei skaitote tai, tikėtina, kad stengiatės pagerinti savo santykius, ir aš jus už tai giriu, nes daugelis žmonių mano, kad po to, kai jie turi partnerį, tai čia ir baigiasi, o tiesą sakant, tai prasideda tada, kai darbas dėl jūsų santykių turėtų būti įsipareigojimas visam gyvenimui.
Asmenys niekada neturėtų nustoti bandyti, jūsų santykiai yra vienintelis svarbiausias jūsų gyvenimo aspektas, ir taip, tai gali būti nuostabu.
Bendravimas
Bendravimas yra pagrindinė ir neatsiejama santykių dalis, pripažinkime, jei to neturi, ką turi?
Svarbu bendrauti su savo partneriu, jis turi būti atviras ir sąžiningas. Daugeliui porų sunku būti atviriems ir sąžiningiems. Bet kokiu atveju jie niekada nėra ištikimi sau ar savo partneriui.
Asmenys neturėtų turėti jokių slopinimų, kurie trukdytų jiems dalytis su savo partneriais. Daug kartų asmenys susituokia ar susituokia, jie turi skirtingą kultūrinę kilmę arba buvo auklėjami laikantis skirtingų normų ir vertybių.
Todėl asmenims santykių pradžioje reikia skirti laiko pažinimui. Praleiskite laiką pažindami vienas kitą, užduokite klausimus, praleiskite kokybišką laiką kartu, patogiai kalbėkite ar diskutuokite sunkiomis temomis.
Patarimai sveikam bendravimui
- Būkite sąžiningi ir atviri, jei kas nors jums kelia nepatogumų, praneškite savo partneriui, pasidalykite, kodėl tai verčia jus jaustis, išnagrinėkite galimybes ir praktinius būdus, kaip geriau jaustumėtės aptardami tam tikras problemas ar temas.
- Užduokite klausimus ir patikslinkite.
- Pasirinkite paros laiką, kurį skirsite veiksmingam bendravimui, skirkite savo laiką, nesvarbu, ar tai ankstyvas rytas, kai geriate rytinę kavą, ar vėlyvas vakaras.
- Prieš miegą nekalbėkite neigiamai ir neikite miegoti supykę ant savo partnerio.
- Gerai, kad sutiktumėte nesutikti, ne visada turite baigti pokalbį abiem sutarus dėl konkrečios problemos, visada galite prie to grįžti.
- Jei kas nors jaučiasi nepatogiai, neverskite problemos, jei įmanoma, pradėkite pokalbį kita diena ir laiku.
- Kalbėkite žemai ir pagarbiai; nereikia rėkti, kad suprastum esmę.
Pagarba
Dažnai susimąstau, kodėl asmenys sustoja arba niekada nepagarbiai elgiasi su savo antrąja puse.Nors dažnai matau, kad asmenys yra pagarbūs nepažįstamiems žmonėms, jie dažnai nesugeba gerbti žmogaus, su kuriuo jie gyvena kartu.
Esu įsitikinęs, kad nepakenktų pabandyti, kai kurie mandagūs su savo partneriais. Pripažinkime; kai kurie asmenys net nepasako vienas kitam labas rytas. Jie nesako ačiū, o vakarieniaudami net nelaiko durų ir neištraukia kėdės, tačiau tai padarys dėl darbo partnerių ar nepažįstamų žmonių.
Daug kartų, nors ir turėdami nesutarimų, asmenys vartos įžeidžiančią ir nepagarbią kalbą, kurios jie niekada nenaudotų viešai ar prieš kitus, kodėl jie vartoja ją su mylimuoju?
Pasitikėjimas
Pasitikėjimas yra vienas iš svarbiausių bet kokių santykių veiksnių. Be pasitikėjimo jūsų santykiai yra silpni ir jiems reikės darbo.
Pasitikėjimas yra vienas iš tų dalykų, kurį praradus bus labai sunku jį atgauti.
Pasitikėjimas gali būti prarastas atliekant įvairius veiksmus, o laikui bėgant vienas iš būdų prarasti žmogaus pasitikėjimą yra pasikartojantis nesąžiningumas.
Kitas būdas pasitikėjimas yra visiškai sulaužytas, kai santykiuose yra neištikimybė. Daug kartų šis pasitikėjimo laužymo būdas negali būti ištaisytas. Jei santykiuose yra pasitikėjimas, geriausia būtų jų neprarasti, bendravimą galima pagerinti, pagarbą įgyti, tačiau pasitikėjimą reikia užsitarnauti.
Nors dirbau su asmenimis, kurie vėl išmoko pasitikėti, tai yra vienas iš sunkiausių dalykų, kuriuos galima susigrąžinti.
Atimti
Pagarba, pasitikėjimas ir bendravimas eina koja kojon. Bet kokiuose santykiuose jų nebuvimas ilgainiui taps griūties priežastimi. Ir todėl tai reikalauja nuolatinių pastangų. Taigi įsitikinkite, kad turite šiuos pagrindinius santykių elementus, kad jie būtų sveiki, pilnavertiški ir ilgalaikiai.